Die Self-Care-Lüge
Fühlst du dich emotional ausgelaugt? Möchtest du um jeden Preis gemocht werden (auch wenn es dir damit nicht gut geht)? Kümmerst du dich um alles - und zwar immer? Hier erfährst du, warum ein Schaumbad in dem einzigen abschließbaren Raum bei dir zu Hause keine Lösung ist und wie du es schaffst, deine wirklichen Bedürfnisse zu kommunizieren, echte Selbstfürsorge zu ...