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Ich könnte alles tun, wenn ich nur wüsste, was ich will
Der Bestseller jetzt im TaschenbuchEin erfülltes Leben haben wir, wenn wir das tun, was wir lieben. Doch was, wenn wir gar nicht wissen, was wir wirklich wollen? Barbara Sher gibt eine ebenso praktische wie erfrischende Anleitung, wie wir wieder Zugang zu unseren Wünschen und Träumen finden, sie in konkrete Ziele verwandeln und schließlich Schritt für Schritt verwirklichen können.

19,50 CHF

Die Mañana-Kompetenz
Das Leben ist voller Aktivitäten und Termine - und trotzdem fühlt es sich so seltsam leer an. Gunter Frank und Maja Storch beweisen: Nicht auf die perfekte Alltagsplanung kommt es an, sondern darauf, dass unser Tun unsere Bedürfnisse widerspiegelt. Wie der Bauch dem Kopf beim Denken hilft, zeigen die Autoren und revolutionieren mit ihrem Konzept der Mañana-Kompetenz das Verständnis des ...

18,90 CHF

Verstehe dich selbst
· Psychoanalyse und Beichte bringen nur vorübergehend Erleichterung· Verhaltenstherapie verändert nur die Peripherie· Ändert sich aber das Bewusstsein, ändert sich das Verhalten ganz von selbstIN DIESEM BUCH GEHT OSHO WEIT ÜBER Freud, Jung und dieErkenntnisse der westlichen Psychologie hinaus. Wenn FreudsPsychologie eine Psychologie des Pathologischen ist und MaslowsPsychologie, die Psychologie des Gesunden, dann istOshos Psychologie, die Psychologie der Buddhas.Osho fängt ...

25,90 CHF

Absichtsvoll leben
Hast du genug davon, dich wie ein Opfer zu fuehlen? Oder vom Universum herumgeschubst zu werden? Von zerrütteten Familienverhältnissen, co-abhängigen Beziehungen, den Abendnachrichten beeinflusst zu werden? Das Gefühl zu haben, dass das einzige Glück, das du hast, das Un-Glück ist?In 'ABSICHTSVOLL LEBEN' zeigt uns Harry Palmer einen Ausweg. In der Geschichte seiner eigenen Suche nach einem besseren Weg, nach den ...

26,90 CHF

Wandel als Chance - Nutze sie! Die Neuordnung von Sinn, Zielen und Werten
Eine große Welle der Veränderung bewegt das Leben aller Menschen. Sie wird spürbar in Partnerschaften, Arbeit, Wirtschaft, Politik, am Zusammenleben innerhalb kleiner Kommunen, Staaten und auf dem gesamten Globus. Die Identität und das psychische Gleichgewicht geraten bei vielen Menschen ins Wanken, der Sinn und Zweck und die Ziele des Lebens werden nebulös. Wir erleben eine Krise. Ihre Anzeichen, die vielleicht ...

16,50 CHF

Ich bleib so scheiße, wie ich bin
Perfekt sein ist langweilig! Beim Versuch, schlanker, schlauer und schöner zu werden mal wieder gescheitert? Den Traumjob knapp verpasst? Egal, denn wer hat eigentlich behauptet, dass Glücklichsein der Normalzustand ist? »Ich bleib so scheiße, wie ich bin« macht Schluss mit der Selbstoptimierung. Schluss mit der Wahnsinnsidee, dass man das Leben besonders effektiv zu nutzen habe. Besser werden heißt wahnsinnig werden, ...

16,50 CHF

Endlich gut genug!
Perfektionisten fühlen sich nie gut genug. Sie geißeln sich mit der Idee, dass es immer noch ein bisschen besser geht - und das stimmt sogar. Aber wenn man die Messlatte kontinuierlich höher hängt, wird man sein Ziel nie erreichen, weil es sich von einem wegbewegt, sobald man sich ihm nähert. Perfektionismus kann derart zwanghaft werden, dass er die Ausmaße einer ...

23,90 CHF

Die Gaben der Unvollkommenheit
Brené Brown, erfolgreiche Powerfrau, erlebt einen Zusammenbruch, den sie ihr "spirituelles Erwachen" nennt. Sie geht auf Spurensuche in Sachen Perfektionismus: Was treibt uns an, immer besser und effektiver werden zu wollen? Warum schämen wir uns so, wenn wir trotz größter Anstrengungen den an uns gestellten Anforderungen nie gerecht werden? Browns überraschende Erkenntnis: Perfektion entfremdet! Es ist unsere Unvollkommenheit, die uns ...

26,90 CHF

Ins Herz des Lebens
Wie können wir die Lehre des Buddha anwenden, um uns das Leben zu erleichtern und unserem Dasein einen Sinn zu geben? Das ist die zentrale Frage, der sich die weltbekannte buddhistische Lehrerin Jetsunma Tenzin Palmo in ihren lebensnahen Vorträgen widmet. In dieser Zusammenstellung von neuen Unterweisungen, die Tenzin Palmo in den letzten Jahren vor Hörern in Ost und West gehalten ...

29,90 CHF

Raus aus dem Gedankenkarussell
Wer denkt schon gern im Kreis?Was wir denken, bestimmt unser Leben. Alles könnte so viel freudvoller sein, wenn nicht unfreiwillige Gedanken immer wieder unseren Kopf belagerten. Doch allzu oft verselbstständigt sich unser Gedankenkarussell und unsere innere Gelassenheit zerstiebt in tausend Partikel: Unser Seelenfriede ist dahin. Ute Lauterbach eröffnet mit 22 Impulsen leicht begehbare Wege in ein intensiveres, genussreicheres Leben. Spritzig ...

25,90 CHF

Leben Sie statt zu funktionieren
Stärken Sie Ihre Fähigkeiten, sich selbst richtig zu managen und erfolgreich zu sein - eine gelassene und zuversichtliche Lebenseinstellung hilft Ihnen dabei. Matt Galan Abend hat einen psychologischen Ratgeber geschrieben, der Ihr Leben verändern wird - wenn Sie ihn lassen.

24,50 CHF

Worte, die Kraft geben
Zitatenschätze Am Ende des alten Jahres, am Anfang des neuen oder auch mittendrin - immer wieder fordern uns aktuelle oder sich ankündigende Lebensthemen dazu auf, sich mit ihnen auseinanderzusetzen. Die hier versammelten inspirierenden Gedanken und prägnanten Zitate helfen, auch in schwierigen Situationen neuen Mut zu schöpfen und mit heiterer Gelassenheit über seine Grenzen hinauszuwachsen. Mit Personenregister.

10,90 CHF

Lebe das Leben, von dem du träumst
Der maßgeschneiderte Erfolgsplan Lebensträume können wahr werden. Man muss ihnen nur ein wenig auf die Sprünge helfen. Doch diese Wunschträume scheinen sich beharrlich allen Annäherungsversuchen zu entziehen. Schon mahnt der innere Zensor, man sei nicht schlau, nicht reich genug, man verfüge nicht über die notwendige Energie und schon gar nicht über die richtigen Kontakte. Und sogleich findet man seine Vorurteile ...

16,50 CHF

Kompass für die Seele
Jack Canfield und Janet Switzer machen ihre Leser zu Kapitänen des eigenen Lebens. Ihr Buch weist ihnen die Richtung und stattet sie mit allem aus, was sie auf ihrer Reise zu Glück, Erfolg, Wohlstand und Erfüllung brauchen. Mehr als 60 lebenspraktische Tipps und Glaubenssätze in unverwechselbarem Canfield- Stil motivieren dazu, das Steuer selbst in die Hand zu nehmen, den eigenen ...

20,50 CHF

Switch
Ob Diät oder Jobwechsel - mit »Switch« löst man nicht nur kurzfristig Probleme, sondern bleibt dauerhaft erfolgreich! Egal, ob man mit dem Rauchen aufhören, kein Fastfood mehr essen oder den Job wechseln will, jeder weiß: Es ist nicht leicht, Veränderungen und gute Vorsätze in die Tat und dauerhaft umzusetzen. Der rationale Teil des Hirns weiß, dass die Veränderung gut ist ...

19,50 CHF

Das Abenteuer deines Lebens
Mit einem Mal sind die Hände feucht, im Hals trommelt das Herz - vibrierendes Leben. Ein letztes Mal meldet sich der Verstand zu Wort. Er hat die Sicherheit liebgewonnen, den vertrauten Rahmen, frei von riskanten Überraschungen. Nun will er uns überreden, alles beim Alten zu belassen, heimzukehren in die behagliche Komfortzone. Wer mit Wolf Laskos neuem Buch "Das Abenteuer deines ...

29,90 CHF

Liebe dich selbst und entdecke, was dich stark macht
Ein Mutmachbuch, das an die eigene Verantwortung appelliert und die Ängste mindertDie Bestsellerautoren Eva-Maria und Wolfram Zurhorst beschreiben anhand vieler Beispiele sowie ihrer eigenen Erlebnisse Wege aus beruflichen Sackgassen, Selbstausbeutung und überhöhten Erfolgsansprüchen. Aus ihrer Erfahrung als Coaches ermutigen sie ihre Leser, sich Fragen zu stellen, die vielleicht lange dem Sicherheitsdenken und überhöhtem Erfolgsanspruch weichen mussten: Macht mir meine Arbeit ...

20,50 CHF

Wer dem Glück hinterherrennt, läuft daran vorbei
Endlich wirklich leben anstatt ständig dem Glück nachzujagenKann es sein, dass unsere Vorstellungen vom Glück uns unglücklich machen? Ja! Denn je stärker wir versuchen, schmerzhafte Gedanken und Gefühle zu verdrängen oder durch positive zu ersetzen, desto mehr leiden wir. Dem möchte Russ Harris mit der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ATC) entgegenwirken. Sein spannendes Umdenkbuch verdeutlicht, dass Stress und Sorgen keineswegs angestrengt ...

19,50 CHF