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Starke Abwehr - Unser Immunsystem. Ein medizinisches Wunder und seine Grenzen
Ein Krebspatient im Endstadium springt dem Tod von der Schippe, ein HIV-Patient gilt als medizinisches Wunder, und zwei Frauen müssen damit leben, dass sich ihr eigener Körper gegen sie wendet. Unser Immunsystem ist unser körpereigenes Verteidigungssystem, der Schlüssel zur unserer Gesundheit - und Entscheider über Leben und Tod. Matt Richtel, Bestsellerautor und Pulitzer-Preis-Träger, nimmt uns mit auf eine spannende Reise ...

33,50 CHF

Die Weisheit der Stoiker
Warum uns Vernunft gelassener macht Neid, Gier, Eifersucht oder Trauer - der Stoff aus dem Tragödien sind. Seit jeher übernehmen diese negativen Gefühle die Kontrolle über die Menschheit und verstellen den Blick auf das Wesentliche. Die Philosophie des Stoizismus erkannte bereits 400 vor Christus, welche Kraft ein Leben ohne zerstörerische Emotionen entfalten kann. Nicht Perfektion sollte demnach das Ziel unseres ...

19,50 CHF

Berührung
Berührung gehört zu den Grundbedürfnissen des Menschen. Ein Mangel daran kann nachweislich krank machen. Umgekehrt können Berührungen sowohl bei körperlichen als auch psychischen Erkrankungen therapeutisch eingesetzt werden. Die Haut ist das Organ, an dem unser Selbstbewusstsein, unsere Identität hängt und das über eine eigene Intelligenz verfügt. Wie kommunizieren Haut und Gehirn? Wie entsteht das Wohlgefühl einer sanften Berührung? In der ...

28,50 CHF

Vom richtigen Umgang mit der Zeit
Leben ist Rhythmus Natürliche Rhythmusgeber wie Sonnenlicht, Nahrung und Schlaf sind maßgeblich für unser Wohlbefinden, unsere Gesundheit, ja für unsere gesamte Entwicklung. Doch im Alltag kommen wir oftmals aus dem Takt. Jede menschliche Zelle besitzt eigene innere Uhren, die durch die Anforderungen des modernen Lebens immer häufiger falsch gehen. Dem können wir mit den neuesten Erkenntnissen der Chronobiologie, dem Wissen ...

16,50 CHF

Nach der Trennung kommt das Glück
Liebeskummer kann uns ganz schön aus der Bahn werfen - das weiß jeder, der schon einmal eine schwere Trennung durchgemacht hat. Als Meshel Laurie nach 19-jähriger Ehe unerwartet von ihrem Mann verlassen wird, ist sie am Boden zerstört. Weder die beste Freundin noch die kluge Therapeutin können ihr helfen. Was sie letztlich ins Leben zurückholt, sind die Lehren Buddhas. Hier ...

16,50 CHF

Spurlos verschwinden
Persönliche Informationen sind im digitalen Zeitalter zur Ware geworden. Anhand von Kreditkartenkäufen, Suchanfragen und Klickverhalten werden Kundenprofile generiert und persönliche Daten gespeichert. Man muss wahrlich kein Verbrechen planen, um Opfer von Überwachung und Vorratsdatenspeicherung zu werden. In diesem Buch gibt der ehemalige Zielfahnder Frank M. Ahearn einen spannenden Einblick in die Welt der Überwachung und zeigt, wie man sich dieser ...

24,90 CHF

Vom richtigen Umgang mit der Zeit
Leben ist Rhythmus Natürliche Rhythmusgeber wie Sonnenlicht, Nahrung und Schlaf sind maßgeblich für unser Wohlbefinden, unsere Gesundheit, ja für unsere gesamte Entwicklung. Doch im Alltag kommen wir oftmals aus dem Takt. Jede menschliche Zelle besitzt eigene innere Uhren, die durch die Anforderungen des modernen Lebens immer häufiger falsch gehen. Dem können wir mit den neuesten Erkenntnissen der Chronobiologie, dem Wissen ...

26,90 CHF

Keine Zeit für Arschlöcher!
Aus dem Leben für das Leben! Mit dem Tod seiner Mutter 2014 hat Horst Lichter angefangen, seine Geschichte neu zu schreiben, denn ihm ist wieder einmal klar geworden: Das Leben ist kein Ponyhof! In diesem aufrüttelnden Buch erzählt Horst Lichter von seiner bewegenden Lebensgeschichte und was ihn zum Umdenken gebracht hat. Warum es wichtig ist, sein Leben neu in die ...

18,90 CHF

Adventskalender in der Dose. 24 kleine Yoga-Auszeiten für den Advent
Der Yoga-Adventskalender in der Dose! Für zu Hause, für unterwegs, für zwischendurch: 24 Karten für eine entspannte und achtsame Weihnachtszeit. Mit einer simplen, alltagstauglichen Yoga-Übung für jeden Tag begleitet dieser Adventskalender Sie durch die Vorweihnachtszeit. Für mehr Gelassenheit im alljährlichen Weihnachtstrubel!

15,90 CHF

Opa für Einsteiger
Keine Angst vorm ersten Enkelkind! Dieses Buch hilft bei der Vorbereitung auf den neuen Lebensabschnitt als Großvater. Mit unterhaltsamen Tipps und viel Humor zeigt Paulus Vennebusch, wie schön das Großelterndasein ist. Illustriert von Nadine Jessler.

12,50 CHF

Body Blessing - Das Versprechen
Wir haben unseren Körper mal geliebt. Wir waren regelrecht begeistert von ihm. Für viele von uns ist das lange her. Da waren wir vielleicht gerade mal ein, zwei Jahre alt. Was ist passiert? Wir haben uns mit anderen verglichen und den Kontakt mit unserem eigenen Körper verloren. BodyBlessing möchte dabei unterstützen, uns wieder zurück in die Freude und Dankbarkeit zu ...

17,90 CHF

Prognose Hoffnung
Spektakuläre Heilerfolge selbst bei Schwerkranken belegen: Ein mitfühlender Arzt und ein Patient, der all seinen Lebenswillen mobilisiert, können gemeinsam Krankheiten mit größtem Erfolg bekämpfen. Dr. med. Bernie Siegel zeigt mit seinem wegweisenden und ermutigenden Bericht, wie er den Umgang mit den Patienten in seiner eigenen Praxis von Grund auf verändert hat ? und damit beste Heilerfolge erzielt.

21,90 CHF

Natürliche MS-Therapien
Multiple Sklerose gilt nach wie vor als unheilbar. Aber Christine Wagener-Thiele macht den Betroffenen Mut. In ihrem Buch zeigt sie die vielfältigen alternativen Behandlungsmethoden, die es heute gibt, und beschreibt, wie es ihr selbst gelang, diese schwere Krankheit damit zu lindern. Denn es gibt viele Ansatzpunkte, um zur Gesundheit zurückzufinden: von der Ernährung über Bewegung und Heilpflanzen bis zur inneren ...

20,50 CHF

Nahrung ist die beste Medizin
Starker Kaffee gegen Asthma, Fisch zur Vorbeugung von Migräne und Milch gegen Bronchitis: Durch gezielte Nahrungsaufnahme können akute chronische Erkrankungen vermieden oder gelindert werden - und das ganz ohne Nebenwirkungen. Jean Carper gibt in diesem Buch praktische Hinweise auf Heilstoffe in Lebensmitteln und leitet zu richtiger Anwendung an.

21,90 CHF

Natürlich Antibiotika
Immer weniger Menschen sind bereit, ihren Körper im Krankheitsfall mit der chemischen Keule handelsüblicher Antibiotika zu belasten. Kein Wunder: Sie greifen den Darm an, schwächen das Immunsystem und helfen oft gar nicht, da die Krankheitserreger reistent gegen sie sind. Dieser Ratgeber bietet eine einzigartige Alternative: natürliche Antibiotika, die ohne Nebenwirkungen bei bakteriellen Infektionskrankheiten und Pilzbefall helfen. Nutzen Sie die Heilkraft ...

14,90 CHF

Shades of hä?
Wer in einer Partnerschaft lebt, beschäftigt sich irgendwann mit dem Thema Verhütung. Seit Shades of Grey bekommt dieser Aspekt sexuellen Zusammenlebens für Männer eine völlig andere Bedeutung, die da lautet: Wie verhüte ich, dass meine Partnerin Shades of Grey liest?

17,50 CHF

Warum Männer immer Sex wollen und Frauen von der Liebe träumen
Nirgendwo ist der Unterschied zwischen den Geschlechtern so groß wie beim Sex und in der Liebe. Allan und Barbara Pease verraten, wie man trotzdem miteinander glücklich wird. Auf Basis neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse erklären die Autoren u. a., woran genau man erkennt, dass man zueinander passt, warum Frauen oft lieber Schokolade mögen als Sex und warum Sex gut für die Gesundheit ...

21,50 CHF

Gesund Sein
Hier ergänzen sich zwei Heilsysteme zu einem Handbuch der Selbstheilung. Louise Hay vermittelt dem Leser hilfreiche Gedankenmuster sowie neue Affirmationen, die sich speziell mit emotionalen Konflikten und Krankheiten befassen. Mona Lisa Schulz, die viele Jahre als Ärztin arbeitete, motiviert den Leser, auf die eigene, innere Stimme des Körpers zu hören und zeigt medizinische Lösungen auf.

16,50 CHF

Demenz für Anfänger
Zora liebt ihre Oma sehr. Oma Paula hat sie mit aufgezogen, das Haus der Großmutter im Toggenburg war immer ihr zweites Zuhause. Heute lebt Paula in einem Pflegeheim. Sie ist 86 Jahre alt, und die Demenz wird immer schlimmer, ihr Radius immer kleiner. Sie erkennt ihre Enkeltochter inzwischen oft nicht mehr. Doch Zora gibt ihre Omi nicht auf. Sie will ...

18,90 CHF

Dein Gehirn weiß mehr, als du denkst
Depressionen, Epilepsie, Schlaganfälle und ADS lassen sich kontrollieren, und zwar nur durch Lernen und ohne risikoreiche Medikamente. So lautet die bahnbrechende Erkenntnis des renommierten Hirnforschers Niels Birbaumer. Denn das Gehirn verfügt über fast grenzenlose Potentiale und gleicht bei der Geburt einer Tabula rasa: Nur wenig ist festgelegt, das meiste wird geformt. Darum haben wir großen Einfluss auf unser Denken und ...

30,90 CHF