Das Tagebuch für mehr Selbstvertrauen
Der Aufbau eines soliden Selbstvertrauens ist maßgeblich von der eigenen Wahrnehmung der Ereignisse im Leben abhängig. Hierbei ist besonders wichtig, dass das Geschehen im Alltag entsprechend bewertet wird. Die Fehler sind vielseitig. Menschen gewichten positive Leistungen viel weniger als Fehlleistungen. In manchen Fällen werden die eigenen Leistungen sogar einer Fremdverschuldung zugeschrieben, während das Versagen sich selbst angelastet wird. Einmal in ...