Smart und fit - mein Ziel
Sie werden lernen an sich 'rumzubasteln'. Das geschieht sowohl in der Realität, jedoch auch durch Methoden, die die Möglichkeiten erheblich erweitern. So erlernen Sie das Rollenspiel in angepasster Form für sich zu nutzen, erwerben, soeit Sie es noch nicht beherrschen, das Autogene Training, erfahren etwas über Vorsaatzformeln und deren Nutzen. Die Kurzform des AT als schnelle Hilfe ind stressigen Situationen ...