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Keine Angst vor dem Erröten

Keine Angst vor dem Erröten

Wolf, Doris
Erröten ist eigentlich eine ganz normale menschliche Reaktion wie Lachen oder Weinen. In peinlichen Situationen kennt sie fast jeder. Und doch kann das Erröten zu einem großen, ja sogar lebensbedrohlichen Problem werden. In der Fachsprache wird die Furcht vor dem Erröten als Erythrophobie bezeichnet. Die Zahl der Betroffen lässt sich nur schwer schätzen. Wer unter dem Erröten leidet, versucht, es ...

20,50 CHF

So überwinden Sie Prüfungsängste

So überwinden Sie Prüfungsängste

Wolf, Doris / Merkle, Rolf
Prüfungen sind von Kindesbeinen an ein leidiger, aber fester Bestandteil unseres Lebens: Aufnahmeprüfung für die Schule, Abschlussprüfung, Führerscheinprüfung, Bewerbungsgespräche, Prüfungen bei Fort- und Weiterbildungen im beruflichen und privaten Bereich, usw. Wohl niemand wird von sich behaupten, dass es ihm Spaß macht, eine Prüfung abzulegen. Für viele sind Prüfungen jedoch ein Horrortrip. Im Angesicht der Prüfung bricht ihnen der kalte Angstschweiß ...

15,90 CHF

Ängste verstehen und überwinden

Ängste verstehen und überwinden

Wolf, Doris
Laut der neuesten Ergebnisse einer Langzeituntersuchung des Münchner Max-Planck-Instituts für Psychiatrie leiden rund 7, 5 % der Bundesbürger unter starken Angstzuständen, die sich in Anfällen von Panik äußern. Fast 6 % leiden lebenslang unter Platzangst und trauen sich kaum mehr aus dem Haus, weil sie große Menschenansammlungen fürchten. Die Angst hat viele weitere Gesichter: Angst vor engen Räumen, Brücken, Fahrstühlen, ...

22,90 CHF

Einsamkeit überwinden

Einsamkeit überwinden

Wolf, Doris
Obwohl es in unserer hochtechnisierten Welt immer leichter wird, seinen Mitmenschen in kürzester Zeit zu erreichen, gibt es immer mehr Menschen, die sich einsam fühlen. Aus Untersuchungen wissen wir, dass sich jetzt im Augenblick die Hälfte aller erwachsenen alleinlebenden Menschen und mehr als ein Viertel aller Verheirateten einsam fühlen. Einsamkeit führt oft auch zu schweren körperlichen Erkrankungen. Sie spielt eine ...

20,50 CHF

Wenn der Partner geht

Wenn der Partner geht

Wolf, Doris
Dieses Buch ein unentbehrlicher Begleiter für alle Menschen, die sich gerade in einer Trennungskrise befinden. Jede dritte Ehe in der Bundesrepublik zerbricht. Fast immer verspürt der verlassene Partner bis dahin noch nie erlebte seelische und körperliche Schmerzen, denen er sich hilflos ausgeliefert fühlt. Angst, Schuldgefühle, Selbstzweifel, Wut und Verzweiflung wechseln sich ab. Der Betroffene fühlt sich in seiner seelischen Krise ...

22,90 CHF

Verschreibungen zum Glücklichsein

Verschreibungen zum Glücklichsein

Wolf, Doris / Merkle, Rolf / Menne, S.
Dieses Lebenshilfebüchlein der beiden Psychotherapeuten Doris Wolf und Rolf Merkle will Denkanstöße geben. Der Titel dieses Buches klingt nach einem Rezept, nach einer ärztlich verordneten Medizin: Dreimal täglich über einige Wochen eingenommen, dann wird sich das Glück einstellen. So sind die vier Verschreibungen, die dem Leser gegeben werden, jedoch nicht zu verstehen. Sie stellen vielmehr eine Art Lebensphilosophie in Kurzform ...

15,90 CHF

Gefühle verstehen, Probleme bewältigen

Gefühle verstehen, Probleme bewältigen

Wolf, Doris / Merkle, Rolf
Sie können Ihr Leben verändern, wenn Sie Ihre Einstellungen ändern", so könnte man die wichtigste Botschaft der beiden Psychotherapeuten Doris Wolf und Rolf Merkle, die sie in ihrem Buch weitergeben, zusammenfassen. ist ein praktischer Ratgeber zur Bewältigung von Alltagsproblemen. Über Gefühle wie Liebe, Angst, Eifersucht, Minderwertigkeitsgefühle und depressive Verstimmungen wurde schon viel geschrieben. Nur selten geschieht dies jedoch in einer ...

27,50 CHF

Der Lebensfreude-Kalender 2024

Der Lebensfreude-Kalender 2024

Wolf, Doris / Merkle, Rolf / Günther, Maja
Der Lebensfreude-Kalender ist Kult! Der mit Abstand meistverkaufte Kalender im deutschsprachigen Raum mit insgesamt über 3, 5 Mio verkauften Exemplaren, hat seit vielen Jahren eine große und begeisterte Fangemeinde. Seit 30 Jahren erhalten die jährlich fast 400.000 Leserinnen und Leser inspirierende Denkanstöße von den Psychotherapeuten und Bestsellerautoren Dr. Doris Wolf und Dr. Rolf Merkle. Jede Kalenderseite wird aufs Neue liebevoll ...

16,90 CHF

Friedrich Mißfeldt (1874 - 1969)

Friedrich Mißfeldt (1874 - 1969)

Wolf-Timm, Telse / Tillmann, Doris
Der Kieler Maler Friedrich Mißfeldt war dem Publikum bisher vor allem wegen seiner spätimpressionistischen Staffeleimalerei aus der Zeit vor dem Ersten Weltkrieg bekannt, der er seinen herausragenden künstlerischen Ruf zu verdanken hat. Mit diesem Buch sollen neben seinen Landschafts- und Porträtgemälden weitere Facetten seines Oeuvres vorgestellt werden, darunter sein grafisches Werk und seine Wandmalereien als wichtige Auftragsarbeiten. Wegen der Kriegszerstörungen ...

43,50 CHF

Geh nicht vorbei

Geh nicht vorbei

Wolf, Doris
Doris Wolf, Jahrgang 1947, lebt, malt und schreibt in Biederitz bei Magdeburg. Sie will mit ihrer Lyrik zum Nachdenken, zum "sich selbst entdecken" anregen. "Entdecke dich" enthält 20 Gedichte, die uns das eigene Ich und die Welt aus etwas anderen Augen sehen lassen. Die farbigen Bilder stammen ebenfalls von der Autorin.

9,90 CHF

Entdecke dich

Entdecke dich

Wolf, Doris
Entdecke dich" enthält 20 Gedichte, die uns das eigene Ich und die Welt aus etwas anderen Augen sehen lassen. Die farbigen Bilder stammen ebenfalls von der Autorin.

10,90 CHF

Übergewicht und seine seelischen Ursachen

Übergewicht und seine seelischen Ursachen

Wolf, Doris
Diäten sind keine Lösung für Gewichtsprobleme. Im Gegenteil, sie sind der sichere Weg zu dauerhaftem Übergewicht. Die Psychotherapeutin Doris Wolf zeigt in diesem Ratgeber, wie seelisches Befinden und Essverhalten zusammenhängen, wie das Wunschgewicht ohne qualvolle Selbstkasteiung erreicht werden kann und wie Übergewichtige aus dem unseligen Teufelskreis »Diät - Fressanfall - Schuldgefühle - Zunehmen« aussteigen können. Damit es wieder möglich wird, ...

12,50 CHF

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