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Der Lebensfreude-Kalender 2025

Der Lebensfreude-Kalender 2025

Wolf, Doris / Merkle, Rolf / Günther, Maja
Lass dich von der Lebensfreude durch das Jahr tragen! Aufbauend, stärkend, positiv: Der Lebensfreude-Kalender ist ein Original! Mit seinen motivierenden Ratschlägen, einfühlsamen Lebensweisheiten und kleinen Achtsamkeitsübungen lenkt er mit jedem Kalenderblatt den Blick auf das, was im Leben wichtig und schön ist. Damit man aus den gewohnten Mustern rauskommt und neue Anregung erfährt, ist das Kalendarium wie immer in einem ...

16,90 CHF

Ängste verstehen und überwinden – das Arbeitsbuch

Ängste verstehen und überwinden – das Arbeitsbuch

Wolf, Dr. Doris
Das Arbeitsbuch zum Bestseller mit über 330.000 verkauften Exemplaren. Mit dem Selbsttrainingsprogramm Schritt für Schritt aus Ängste und Sorgen, Phobien und Panikattacken überwinden Wenn Angstzustände an der Tagesordnung sind, wird das Leben zur Qual: Jeder Zehnte fühlt sich von seinen persönlichen Dämonen im Alltag stark eingeschränkt. Aus ihrer über 30-jährigen therapeutischen Praxis kennt Dr. Doris Wolf alle Arten von Angst ...

29,90 CHF

Der Lebensfreude-Kalender 2023

Der Lebensfreude-Kalender 2023

Wolf, Doris / Rolf, Merkle / Günther, Maja / Blesch, Rolf / Berger, Simon / Ehrensberger, Martin / Hoffmann, Thorsten
»Wir freuen uns, dich auch in diesem Jahr wieder begleiten zu dürfen. Alle zehn Tage geben wir dir auf einer neuen Kalenderseite aufbauende und aufmunternde Denkanstöße und Impulse. Sie regen dich zum Innehalten und Nachdenken an und schenken dir Kraft und Zuversicht – für deinen Alltag, aber auch für schwere Zeiten. Wir wünschen dir, deinen Lieben und deinen Freunden ein ...

16,90 CHF

Ab heute kränkt mich niemand mehr

Ab heute kränkt mich niemand mehr

Wolf, Doris / Himmelstoß, Beate
Praktische Hilfe für mehr innere Stärke und SelbstvertrauenEin bestimmter Satz, eine bestimmte Mimik, ein bestimmtes Verhalten eines anderen - und schon fühlen wir uns zutiefst persönlich angegriffen und verletzt. Die einen von uns ziehen sich dann gekränkt und schmollend in sich zurück, die anderen gehen zum Angriff, zur Verteidigung oder zu Racheakten über. Doch was auch immer hinter dem Verhalten ...

25,90 CHF

Wenn der Partner geht

Wenn der Partner geht

Wolf, Doris / Himmelstoß, Beate
Jetzt auch als Hörbuch: der wichtigste Trennungsratgeber auf dem deutschsprachigen MarktJede dritte Ehe in der Bundesrepublik zerbricht, viele Beziehungen gehen schmerzhaft zu Ende. Fast immer verspürt der verlassene Partner ein bis dahin noch nie erlebtes seelisches und körperliches Leiden, dem er sich hilflos ausgeliefert fühlt. Bei der Bewältigung der schweren Zeit nach der Trennung und dem Wiedergewinnen neuer Kräfte kann ...

25,90 CHF

Es reicht - 5000 Jahre Patriarchat sind genug

Es reicht - 5000 Jahre Patriarchat sind genug

Wolf, Doris
Es ist die Geschichte des Umsturzes vom friedlichen Matriarchat der Urgeschichte ins kriegerische Patriarchat unserer Zeit, welche Doris Wolf seit 30 Jahren erforscht und öffentlich macht. Die Arbeiten der Autorin basieren auf den in großer Zahl vorliegenden Fragmenten und Erkenntnissen der Archäologie, den Funden von Artefakten, von Statuetten und Symbolen und von Mythen der sakralen Kulte der urgeschichtlichen Zeit. Die ...

49,90 CHF

Der PAL-Lebensfreude-Taschenkalender 2021

Der PAL-Lebensfreude-Taschenkalender 2021

Wolf, Doris / Merkle, Rolf
Der Taschenkalender zu dem erfolgreichen Lebensfreude Kalender. Die Bestseller-Autoren Dr. Doris Wolf und Dr. Rolf Merkle geben seit über 30 Jahren konkrete Lebenshilfe mit ihren motivierenden Ratschlägen aus der positiven Psychologie, um das eigene Leben erfolgreicher zu gestalten. Mit Weisheiten, die zum Nachdenken anregen und wieder auf die wesentlichen Dinge im Leben aufmerksam machen, gestalten die Autoren jedes Jahr einen ...

17,50 CHF

Der PAL-Lebensfreude-Inspirationen-Kalender 2021

Der PAL-Lebensfreude-Inspirationen-Kalender 2021

Wolf, Doris / Merkle, Rolf
Seit über 30 Jahren geben Dr. Doris Wolf und Dr. Rolf Merkle mit ihren motivierenden Ratschlägen konkrete Hilfestellungen, um das eigene Leben positiver zu gestalten. Mit Weisheiten, die zum Nachdenken anregen und wieder auf die wesentlichen Dinge im Leben aufmerksam machen, gestalten die Autoren jedes Jahr einen einfühlsamen Kalender. Mit Hilfe ihrer psychotherapeutischen Erfahrung begeistern sie mit atmosphärischen Natur-Motiven und ...

39,90 CHF

Gefühle verstehen, Probleme bewältigen

Gefühle verstehen, Probleme bewältigen

Wolf, Doris / Merkle, Rolf / Neumann, Andreas
Wie Gefühle funktionieren - und wie sie uns helfen Immer mehr Leute haben immer weniger Zeit, doch das Bedürfnis nach Hilfe und Orientierung wächst. Die Reihe Argon Essentials richtet sich an genau diese Hörer. Sie präsentiert wichtige Titel aus dem Programm von Argon Balance in einer Kurzfassung: ihrer Essenz. Knapp und auf den Punkt gebracht. Oft haben wir Schwierigkeiten, negative ...

14,90 CHF

Ängste verstehen und überwinden

Ängste verstehen und überwinden

Wolf, Doris / Himmelstoß, Beate
Entdecken Sie ein Leben mit mehr Freiheit! Immer mehr Leute haben immer weniger Zeit, doch das Bedürfnis nach Hilfe und Orientierung wächst. Die Reihe Argon Essentials richtet sich an genau diese Hörer. Sie präsentiert wichtige Titel aus dem Programm von Argon Balance in einer Kurzfassung: ihrer Essenz. Knapp und auf den Punkt gebracht. Angststörungen zählen zu den häufigsten psychischen Problemen. ...

13,90 CHF

Wecke deine Lebensfreude

Wecke deine Lebensfreude

Wolf, Doris / Merkle, Rolf
Dieses Buch ist eine kraftvolle Quelle, die uns jederzeit zur Verfügung steht und uns anregende Inspirationen und Impulse, aber auch Gedanken zum Innehalten und Nachdenken gibt. So gelangen wir wieder in gute Stimmung, schöpfen Mut und Hoffnung und erlangen Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten zurück. Eine Erinnerung an das, was wesentlich ist und zu unserem seelischen und körperlichen Wohlbefinden beiträgt. ...

19,90 CHF

Das wunderbare Vermächtnis der Steinzeit

Das wunderbare Vermächtnis der Steinzeit

Wolf, Doris
Unserer kriegerischen, von Terror, Krieg und Leid heimgesuchten Welt müde geworden, wünschen sich die meisten Menschen Frieden, Sicherheit und Freiheit. Ist eine solche Welt möglich, gab es nicht "schon immer" Krieg? Die Archäologie der Urgeschichte hat es jedoch bewiesen, während 98% der Menschheitsgeschichte lebten die Menschen in Frieden. Erst das Patriarchat brachte mit seiner Gier nach Macht und Reichtum vor ...

48,50 CHF

Ängste verstehen und überwinden

Ängste verstehen und überwinden

Wolf, Doris / Himmelstoß, Beate
Ein Leben mit mehr Freiheit und Spontaneität Angst ist ein Gefühl, das jeder von uns kennt. Es wird von körperlichen Symptomen begleitet und kann die unterschiedlichsten Formen annehmen, etwa als Prüfungsangst, Platzangst, Existenzangst, Angst vor Ablehnung oder als Panikattacke. Zwei von fünf Menschen in Deutschland leiden unter einer leichteren Angst, jeder Zehnte wird von seiner Angst im Alltag stark beeinträchtigt. ...

25,90 CHF

Markttreiben

Markttreiben

Wolf, Doris
Ob Alltägliches oder Außergewöhnliches: Mit Lyrik und Prosa findet Doris Wolf in ihrem dritten Büchlein Worte, die bewegen und neue Sichtweisen eröffnen. Die farbigen Bilder zu den Texten stammen von der Autorin.

10,90 CHF

Abnehmen und dabei genießen mit dem Natural Weight Program

Abnehmen und dabei genießen mit dem Natural Weight Program

Wolf, Doris
Das Nachfolgebuch des über 100.000 Mal verkauften Ratgebers "Übergewicht und seine seelischen Ursachen". Fast jeder zweite Deutsche ist übergewichtig, zudem ist die Zahl übergewichtiger Kinder im Steigen begriffen. Viele der Betroffenen versuchen, ihr Übergewicht mit Hilfe von Diäten, Schlankheitsmitteln, Appetitzüglern, Diät- und Lightprodukten zu überwinden. Doch nur 2 bis 5 Prozent aller Personen, die eine Diät machen, nehmen ab und ...

25,90 CHF

Tiefenentspannung nach Jacobson

Tiefenentspannung nach Jacobson

Wolf, Doris / Merkle, Rolf
Die CD hilft Ihnen dabei, Ihre Verspannungen zu lösen und den Alltagsstress abzubauen. Die entspannende Wirkung beruht auf der Progressiven Muskelentspannung von Jacobson, einem der anerkanntesten Entspannungsverfahren. Die Progressive Muskelentspannung ist leicht zu erlernen und schon nach ganz kurzer Zeit werden Sie ihre wohltuende Wirkung auf Ihr körperliches und seelisches Befinden verspüren. Auf der CD finden Sie eine Kurzform dieses ...

20,90 CHF

Ab heute kränkt mich niemand mehr

Ab heute kränkt mich niemand mehr

Wolf, Doris
Wir alle haben schon die schmerzliche Erfahrung gemacht: Ein bestimmter Satz, eine bestimmte Mimik, ein bestimmtes Verhalten unseres Gegenübers - und schon fühlen wir uns zutiefst persönlich getroffen und aus dem Gleichgewicht gebracht. Die einen von uns ziehen sich dann gekränkt und schmollend in sich zurück, die anderen gehen eher zum Angriff und zu Racheakten über. Nicht immer ist unsere ...

25,90 CHF

Wenn Schuldgefühle zur Qual werden

Wenn Schuldgefühle zur Qual werden

Wolf, Doris
Schuldgefühle: Jeder kennt sie und fast jeder hat sie. Man kommt nur schwer gegen sie an. Sie können unser Leben zur Hölle machen und uns den inneren Frieden rauben. Sie machen uns manipulierbar und gefügig bis hin zur völligen Selbstaufgabe. Mit quälenden Gedanken wie "Hätte ich doch nur.", "Wie konnte ich nur.", "Ich hätte. sollen" zermürben und lähmen wir uns. ...

22,90 CHF

Einen geliebten Menschen verlieren

Einen geliebten Menschen verlieren

Wolf, Doris
Der Tod gehört zum Leben wie die Geburt. Dennoch haben wir große Probleme, mit dem Verlust eines geliebten Menschen umzugehen. Die meisten von uns verdrängen den Gedanken daran und sind deshalb völlig überfordert, wenn der Tod in unser Leben tritt. Mit diesem Buch will die erfahrene Psychotherapeutin Dr. Doris Wolf all jene ein Stück des Wegs in der Phase des ...

22,90 CHF

Gefühle verstehen, Probleme bewältigen

Gefühle verstehen, Probleme bewältigen

Wolf, Doris / Merkle, Rolf / Neumann, Andreas / Himmelstoß, Beate
Wie Gefühle funktionieren - und wie sie uns helfen! Viele Menschen fühlen sich den Beeinflussungen durch ihre Umwelt hilflos ausgeliefert und haben Schwierigkeiten, negative Gedanken abzustellen. Wie es uns gelingen kann, uns schädlichen Einflüssen zu entziehen, unser inneres Gleichgewicht wieder herzustellen und positive Impulse im Alltag umzusetzen, zeigen uns die Psychologen Doris Wolf und Rolf Merkle. Dieses Hörbuch hilft uns ...

25,90 CHF

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