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6 Ergebnisse.

Trauma Tools

Trauma Tools

Willard, Christopher
Spirituelle Traumaarbeit für mehr Resilienz: "Trauma-Tools" ist ein einzigartiger Ratgeber, der uns mit heilsamen Achtsamkeitsübungen zeigt, wie wir große oder kleine Traumata in eine Quelle der Stärke umwandeln. Wir alle werden in unserem Leben mit traumatischen Erfahrungen konfrontiert. Der posttraumatische Stress, der durch Kindheits- oder aktuelle Traumata ausgelöst wird, kann mit der richtigen Methode und den passenden Übungen für mehr ...

28,50 CHF

Ich atme ein, ich atme aus

Ich atme ein, ich atme aus

Willard, Christopher / Weisser, Olivia / Oliver, Alison
Kinder sind jeden Tag neuen Einflüssen ausgesetzt, haben mit Ängsten, Sorgen oder Stress zu kämpfen. Deswegen ist es wichtig, ihnen früh zu zeigen, wie sie mit Druck umgehen und zur Ruhe kommen können - meditative Atemübungen sind dabei ein hilfreiches Mittel. In diesem liebevoll gestalteten Buch bringen der Psychologe Christopher Willard und Olivia Weisser Kindern die Kunst der Meditation näher. ...

16,50 CHF

Achtsam und stark fürs Leben

Achtsam und stark fürs Leben

Willard, Christopher / Bendner, Christine
Was Kinder brauchen, um resilient und stark zu werden In jeder spirituellen Tradition finden wir Einsichten und Qualitäten, die wir unseren Kindern gern vermitteln würden: Großzügigkeit, Freundlichkeit, Ehrlichkeit, Entschlossenheit und Geduld. Zahlreiche Forschungsergebnisse aus Neurowissenschaft und Sozialpsychologie bestätigen heute, dass diese Qualitäten in hohem Maß dazu beitragen, dass sich Kinder zu starken und resilienten Erwachsenen entwickeln. Hier bringt Christopher Willard ...

29,90 CHF

Kindlicher Geist – Anfängergeist

Kindlicher Geist – Anfängergeist

Willard, Christopher / Tegeder, Ina
Das Interesse daran, Kinder mit der Praxis der Achtsamkeit vertraut zu machen, wächst beständig. Das Buch unterstützt sowohl Eltern als auch all diejenigen, die beruflich mit Kindern zu tun haben, dabei, Achtsamkeit in ihre Arbeit zu integrieren. Wer immer Kindern und Jugendlichen im Erfahren der Grundlagen von Achtsamkeit und Meditation zur Seite steht, wird diese lebenspraktische Einführung griffbereit halten. Er ...

25,90 CHF

Achtsamkeit für Kinder und Jugendliche

Achtsamkeit für Kinder und Jugendliche

Willard, Christopher / Saltzman, Amy / Baumann, Lisa / Kaiser Greenland, Susan
Dieser Band versammelt namhafte Autoren und Autorinnen, die aus ihrer langjährigen Erfahrung mit einer Vielzahl von Achtsamkeitsprogrammen für Kinder und Jugendliche berichten, sowohl innerhalb als auch außerhalb des Schulsystems und auch für Kinder mit besonderen Bedürfnissen oder Defiziten, wie etwa ADHS. Prall gefüllt mit Tipps und Anleitungen aus den verschiedensten Richtungen, in die sich heute die Lehre von Achtsamkeit aufgefächert ...

51,90 CHF

Aufwachsen in Achtsamkeit

Aufwachsen in Achtsamkeit

Willard, Christopher / Bongartz, Sabine
Kinder und Teenager mit Achtsamkeit bekannt zu machen, ist vermutlich das größte Geschenk, das wir ihnen mit auf ihren Lebensweg geben können. Achtsamkeit erhöht die emotionale Intelligenz und macht Kinder und Heranwachsende glücklicher. Sie fördert ihre Neugier, ihre Begeisterung und ihr Engagement. Achtsamkeit reduziert Angst und Depressionen, hilft bei der Verarbeitung von Traumata und unterstützt Kinder - und Erwachsene - ...

29,90 CHF

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