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7 Ergebnisse.

Öfter mal vegan!

Öfter mal vegan!

Wiedemann, Christina
Vegan kochen für die fleischessende Familie . Lebensnah und unkompliziert: So funktioniert vegan mit Familie . Einfach yummy und ohne Chichi: Das schmeckt auch Fleischessern . Win-win-Rezepte: Geld sparen, etwas für Tiere tun und lecker essen Das schmeckt einfach allen Du möchtest für dich und deine Familie öfter mal vegan kochen? Deine Süßen lieben aber nun mal Spaghetti Bolognese, Burger, ...

19,50 CHF

Gesunder Darm – Den Darm entlasten & Erkrankungen vorbeugen mit 50 Wohlfühl-Rezepten

Gesunder Darm – Den Darm entlasten & Erkrankungen vorbeug...

Wiedemann, Christina
Der Darm - unser zweites Gehirn?! Darm gut, alles gut! Seit einiger Zeit ist die Darmflora wieder sexy. In diesem neuen Band der Gesund-Reihe erfahren Sie alles Wissenswerte über das wundervolle und hochintelligente Organ namens Darm. Neben Experteninfos rund um Darmkrankheiten und -gesundheit finden Sie in „Gesunder Darm" viele leckere, gesunde und abwechslungsreiche Darm-Rezepte für Frühstück, Mittag- und Abendessen sowie ...

23,50 CHF

Gesunde Leber – Das 2-Wochen-Fastenprogramm für Berufstätige

Gesunde Leber – Das 2-Wochen-Fastenprogramm für Berufstätige

Wiedemann, Christina
Gesunde Ernährung - ganz speziell für die LeberDie Leber ist wichtig für die Abläufe in unseren Körper - wenn wir sie entgiften und stärken, können wir Stoffwechselerkrankungen und Entzündungen vorbeugen. Die 50 Rezepte helfen dabei, langfristig gesund zu bleiben. Im Grundlagenteil erfährt man alles über die Aufgaben der Leber und die Ursachen und Symptome von Lebererkrankungen. Im speziell auf die ...

23,50 CHF

Kurkuma

Kurkuma

Wiedemann, Christina
Ein Löffelchen Kurkumapulver - und schon verwandeln sich Currys und Reis, ja selbst Milch und Eis in eine goldgelbe Herrlichkeit. Doch die trendige Powerwurzel kann mehr als nur Farbe und Aroma. Ihre inneren Werte machen sie seit Jahrtausenden zu Asiens Geheimzutat in Küche und ayurvedischer Heilkunst. Wärmend, reinigend und belebend bringt der würzige Allrounder Immunsystem und Stoffwechsel auf Touren und ...

23,50 CHF

Abnehmen mit Skyr – Der gesunde Ernährungstrend aus Island

Abnehmen mit Skyr – Der gesunde Ernährungstrend aus Island

Wiedemann, Christina / Antonia Elena / Allhoff, Melanie / Niemoeller, Heike / Gugetzer, Gabriele / Donhauser, Rose Marie / Daniels, Sabrina Sue / Kotaska, Mario / Enns, Anton / Dusy, Tanja / Pfannebecker, Inga / Lerchenmüller, Jessica / Iburg, Anne
Abnehmen mit SkyEinfach, gesund und genussvoll zur Traumfigur - mit dem traditionellen isländischen Milchprodukt ist dies kein Problem. Denn mithilfe des Wunder-Quarks lässt sich die Ernährung optimieren und genussvoll Gewicht verlieren. Mit über 50 fettarmen und eiweißreichen Rezepten lässt sich Skyr zu allen Tageszeiten einsetzen - zum Frühstück oder Abendessen, beim Salat, als Dessert oder Drink und als Snack für ...

13,90 CHF

Food Journal – Der 90-Tage-Tracker

Food Journal – Der 90-Tage-Tracker

Wiedemann, Christina / Weckerle, Michael / Hörner, Mara / Ohrmann, Ralf
If you can dream it, you can do it! - Die 90-Tage-ChallengeMehr Bewegung, weniger Zucker und Alkohol, besser schlafen und einfach viel gesünder leben. An den guten Vorsätzen mangelt es nicht, nur an der Umsetzung. Mit diesem Tagebuch ist auch dies in Zukunft kein Problem mehr. denn mit dieser 90-Tage-Challenge lässt sich die bisherige Lebensweise und eingefahrene Gewohnheiten ändern und ...

16,50 CHF

Eiweiß, nur grün

Eiweiß, nur grün

Wiedemann, Christina
Kraftspender für die Muskeln, Stoffwechsel-Booster für die schlanke Linie, Bausteine für die Zellen - Proteine sind sehr wichtig für unseren Körper. Aber müssen Sie sich diese Nährstoffe deshalb wirklich löffelweise als Pulver ins Wasser rühren oder große Portionen Fleisch und Fisch verspeisen? Oh nein! Wir kennen eine viel bessere, genussvollere und gesündere Alternative: grüne Proteine. Wussten Sie, dass in pflanzlichen ...

23,50 CHF

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