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10 Ergebnisse.

Optimales Training

Optimales Training

Weineck, Jürgen
Der Klassiker der Trainingslehre bzw. Trainingswissenschaft "Optimales Training" von Jürgen Weineck gehört seit mehr als 30 Jahren zur Standardliteratur für Trainer, Sportmediziner, Sportlehrer, Sportstudenten und Übungsleiter und wurde in zahlreiche Sprachen übersetzt. Das Buch beinhaltet die neuesten Entwicklungen in der Trainingslehre bzw. Trainingswissenschaft und ermöglicht durch die enge Praxisorientierung eine unmittelbare Umsetzung trainingswissenschaftlicher Erkenntnisse in die tägliche Trainings- und Übungspraxis. ...

90,00 CHF

Optimales Koordinationstraining im Fussball

Optimales Koordinationstraining im Fussball

Weineck, Jürgen / Memmert, Daniel / Uhing, Matthias
Altersgerechtes Koordinationstraining für den FußballnachwuchsIn diesem Buch beschreibt das praxiserfahrene Autoren-Team die Ziele, Inhalte und Methoden eines optimalen Koordinations­trainings im Fußball. Es soll Trainer, Sportlehrer und Übungsleiter, aber auch Sportstudierende und Dozenten an Universität und Pädagogischen Hochschulen bei einer kreativen, vielseitigen und kindgerechten Schulung der fußballspezifischen Koordination in verschiedenen Alters- und Leistungsklassen unterstützen. Dafür wurden die neuesten trainingswissenschaftlichen Erkenntnisse umfassend ...

38,00 CHF

Sportbiologie

Sportbiologie

Weineck, Jürgen
Es ist das Anliegen dieses Buches, Sportlehrer, Trainer, aktive Sportler und Sportinteressierte über die Auswirkungen sportlicher Belastungen bzw. sportlichen Trainings auf den menschlichen Organismus zu informieren. Alltägliche Probleme wie Muskelkater, Muskelkrampf, Seitenstechen, toter Punkt u.ä. werden hier ebenso dargestellt wie die Anpassungsphänomene der verschiedenen Organsysteme an ein sportliches Training. Ebenso werden sporthygienische Fragen wie Ernährung, Substitution, Doping, die Auswirkungen von ...

89,00 CHF

Sportanatomie

Sportanatomie

Weineck, Jürgen
Der in zahlreiche Sprachen übersetzte Klassiker "Sportanatomie" von Jürgen Weineck ist das Standardwerk zur funktionellen Anatomie für die Sportlehrer- und Trainerausbildung und liegt nun in der 18. überarbeiteten und deutlich erweiterten Auflage vor. Das Buch ermöglicht durch seine systematische Darstellungsweise und eine für den anatomischen Laien verständliche Sprache auch jenen den Zugang zu dieser Thematik, die bisher an den Schwierigkeiten ...

66,00 CHF

Leistungskurs Sport 02. Arbeitsheft

Leistungskurs Sport 02. Arbeitsheft

Weineck, Anka / Weineck, Jürgen
Das Arbeitsheft schlägt einen Brückenschlag zwischen den theoretischen Grundlagen des Schulbuches und der Sportpraxis. Begleitend zum Schulbuch ermöglicht es den Schülern, den Lehrstoff anhand ausgewählter Fragestellungen und Aufgaben selbst zu erarbeiten und zu sichern. Die wesentlichen Aspekte werden hierbei in prägnanter und übersichtlicher Form dargeboten und durch ausführliche Lösungen erweitert.

13,50 CHF

Leistungskurs Sport 01. Arbeitsheft

Leistungskurs Sport 01. Arbeitsheft

Weineck, Anka / Weineck, Jürgen / Weineck, Michael
Das Arbeitsheft schlägt einen Brückenschlag zwischen den theoretischen Grundlagen des Schulbuches und der Sportpraxis. Begleitend zum Schulbuch ermöglicht es den Schülern, den Lehrstoff anhand ausgewählter Fragestellungen und Aufgaben selbst zu erarbeiten und zu sichern. Die wesentlichen Aspekte werden hierbei in prägnanter und übersichtlicher Form dargeboten und durch ausführliche Lösungen erweitert. Zusätzlich zu den Fragen und Antworten des ersten Arbeitsheftes erhalten ...

14,50 CHF

Leistungskurs Sport 01

Leistungskurs Sport 01

Weineck, Anka / Weineck, Jürgen
Der erste Band beinhaltet die wesentlichen sportbiologischen und trainingswissenschaftlichen Grundlagen, die für das Verständnis des Trainings der motorischen Hauptbeanspruchungsformen von Bedeutung sind. Ausgehend vom Phänomen der Adaptation als Grundvoraussetzung sportlichen Trainings werden als "Basics" der Trainingslehre die Belastungskomponenten und Trainingsprinzipien, sowie die Trainingsplanung und -steuerung dargestellt. Weitere Schwerpunkte bilden das Training der Kraft und der Schnelligkeit, wobei die entsprechenden anatomisch-physiologischen ...

28,50 CHF

Leistungskurs Sport 02

Leistungskurs Sport 02

Weineck, Anka / Weineck, Jürgen
Der zweite Band beinhaltet die wesentlichen sportbiologischen und trainingswissenschaftlichen Grundlagen, die für das Verständnis des Trainings der motorischen Hauptbeanspruchungsformen Beweglichkeit, Ausdauer und Koordinative Fähigkeiten von Bedeutung sind. Dem Ausdauer- und Koordinationstraining wird dabei die Darstellung des Herz-Kreislauf- und Atmungssystems sowie des Nervensystems vorangestellt. Sowohl die Beweglichkeit als auch die Ausdauer und die Koordinativen Fähigkeiten werden unter dem Aspekt ihrer Bedeutung ...

37,50 CHF

Leistungskurs Sport 03

Leistungskurs Sport 03

Weineck, Anka / Weineck, Jürgen
Der dritte Band des Leistungskurses Sport beinhaltet in Teil 1 die wesentlichen bewegungswissenschaftlichen Grundlagen und in Teil 2 die zentralen sportpsychologischen und gesellschaftspolitischen Themenbereiche. In der Bewegungslehre werden eingangs die verschiedenen Betrachtungsweisen vorgestellt. In der Folge liegen die inhaltlichen Schwerpunkte auf der Darstellung der Bedeutung der Motorik für die menschliche Entwicklung, den biomechanischen Grundlagen und Prinzipien, der Bewegungsanalyse mit Hilfe ...

33,50 CHF

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