CD Dem Herzen Kraft geben
IN DEN TRADITIONEN CHINAS UND JAPANS wird das Hara als die "Quelle des Lebens" bezeichnet, als das Tor zur kosmischen Lebensenergie Chi. Als Hara bezeichnet man sowohl den gesamten Bauchraum als auch einen zentralen Punkt vier bis fünf Zentimeter unterhalb des Bauchnabels. An diesem Ort wird unser physisches, spirituelles, mentales und emotionales Gleichgewicht balanciert. Östliche Kampfkünste wie Bogenschießen, Schwertkampf oder ...