Ein Mandala Malbuch für Erwachsene - Anti Stress Malbuch ...
Mandala Malbuch für Erwachsene - 50 kreative Mandalas gegen den Alltagsstress In unserer Zeit sind Stress und Hektik allgegenwärtig. Zum Ausgleich gegen die Mühen und Strapazen des Alltages existieren eine Vielzahl an Übungen und Maßnahmen zum Entspannen und Relaxen. Manche versuchen sich in Yoga oder Meditation, andere treiben Sport und wieder andere malen Mandalas.Das An- und Ausmalen von Mandalas ist ...