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5 Ergebnisse.

7 Jahre jünger in 7 Wochen

7 Jahre jünger in 7 Wochen

Voelpel, Sven / Matthaei, Bettina / Westermann, Jan-Peter
Der Meta-Ernährungscode: Drehen Sie Ihre Lebensuhr um 7 Jahre zurück! Kaum eine Fragestellung in der Wissenschaft und Forschung konnte zuletzt eine ähnlich rasante Entwicklung verzeichnen wie die Suche nach den Faktoren gegen das Altern und für ein längeres Leben . Altersforscher und Bestsellerautor Prof. Sven Voelpel hat in diesem Buch erstmalig die Ergebnisse unterschiedlicher Studien zusammengeführt und eine einzigartige Methode ...

39,90 CHF

Die Jungbrunnen-Formel - Das Praxisbuch

Die Jungbrunnen-Formel - Das Praxisbuch

Voelpel, Sven / González y Fandiño, Ana
Aus dem Bestseller «Die Jungbrunnenformel» wissen wir: Wir können viel dazu beitragen, unsere körperliche und geistige Gesundheit bis ins hohe Alter zu erhalten. Dieses Praxisbuch nimmt jeden der sieben dafür zentralen Bereiche in den Fokus und zeigt, was wir konkret tun können. Für die innere Einstellung, Ernährung, Bewegung, Schlaf, Atmung, Entspannung und die Pflege von sozialen Kontakten gibt es jeweils ...

21,90 CHF

Entscheide selbst, wie alt du bist

Entscheide selbst, wie alt du bist

Voelpel, Sven
Bestsellerautor und Demographieforscher Sven Voelpel zeigt, wovon es abhängt, ob wir im Alter verbittert und krank werden oder glücklich und fit bleiben. Die gute Nachricht lautet: Wir können, in weitaus größerem Maße als bisher gedacht, beeinflussen, ob wir alt sind oder nur älter werden. Altwerden muss nicht zwingend mit Gebrechen und Einsamkeit einhergehen. Sven Voelpel zeigt, welche Kriterien für das ...

19,50 CHF

Die Jungbrunnen-Formel

Die Jungbrunnen-Formel

Voelpel, Sven / González y Fandiño, Ana
Vital und fit bis ins hohe Alter: Bestsellerautor Sven Voelpel erklärt, was wir für unsere körperliche und geistige Gesundheit tun können, um Zivilisationskrankheiten wie Herzinfarkt, Diabetes, Atemwegserkrankungen und Krebs vorzubeugen. Für die Bereiche Ernährung, Bewegung, Schlaf und soziale Beziehungen versammelt er praktische Tipps, wie wir mit einfachen Mitteln nicht nur unser Wohlbefinden verbessern, sondern auch das Risiko zu erkranken langfristig ...

24,50 CHF

Entscheide selbst, wie alt du bist

Entscheide selbst, wie alt du bist

Voelpel, Sven / Pliquet, Moritz
Deutschland altert, und zwar rasant. Das verändert nicht nur Gesellschaft, Politik und Kultur, dieses Thema betrifft jeden ganz persönlich. Aber: Was ist das überhaupt - "Alter"? Und geht es zwingend mit Gebrechen und Einsamkeit einher? Sven Voelpel stellt dar, welche Kriterien für das Altsein und Sich-alt-Fühlen eine Rolle spielen und zieht dazu zahlreiche Studien heran. Die gute Nachricht: Wir können, ...

27,90 CHF

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