Vegan - Vegetarisch - Vergara
Einfache Rezepte zwischen Anden und Alpen Sich vegetarisch oder vegan zu ernähren liegt im Trend - dem Tierschutz, der Umwelt und vor allem der eigenen Gesundheit zuliebe: Fleischlose Ernährung senkt das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen und für Diabetes mellitus Typ 2, ebenso die Gefahr für Entzündungen wie Rheuma oder Arthritis. Mit diesem Buch holt Josué Vergara sie vor den Vorhang - ...