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Die gesundheitlich positiven Auswirkungen von Meditation sind seit langem bekannt. Über viele Jahre hat der anthroposophische Arzt Dr. med. Hendrik Vögler Einführungen in die Meditation zur Förderung der Lebenskräfte gegeben. Sinn und Sein in der Meditation zu suchen - das ist das Anliegen. Im Mittelpunkt steht eine Übung, die der Autor aus Anweisungen Rudolf Steiners selbständig weiterentwickelt hat. Schritt für ...

Immer mehr Menschen empfinden ihr Leben in der Gegenwart als Belastung: Überreizung und Stress, Mobbing, Beziehungskonflikte, Kurzlebigkeit und Sinnverlust tragen dazu bei. Erschöpfung, Verwirrung und Überforderung sind die Folgen, führen aber ohne effektive Gegensteuerung auch weiter zu Depression, Ängsten oder Aggression. Schließlich kann sogar das Auftreten von Krebs und anderen chronischen Krankheiten begünstigt werden. Jede Art der Neuorientierung und Lebensstiländerung ...