• Ihr Warenkorb ist leer.
Zur Kasse

3 Ergebnisse.

Samadhi

Samadhi

Trökes, Anna / Trökes, Anna / Gerlach, Gabriele
Die wichtigsten Yoga-Meditationen - für Anfänger und Fortgeschrittene Samadhi (Versenkung) ist ein völliges Aufgehen in dem Objekt, über das meditiert wird. Anna Trökes führt durch die wichtigsten Yoga-Meditationen. Anna Trökes gibt seit 1974 Yoga-Unterricht in Berlin. Sie ist Rückenschulleiterin und Heilpraktikerin und leitet seit Jahren Kurse im In- und Ausland sowie in der Yogalehrausbildung in Hatha-Yoga, medizinischen Grundlagen und Yoga-Philosophie.

20,50 CHF

Pranayama

Pranayama

Trökes, Anna / Trökes, Anna / Gerlach, Gabriele / Radszun, Alexander
Die wichtigsten Yoga-Atemübungen - für Anfänger und Fortgeschrittene Pranayama (Lebensenergie kontrollieren) ist eine der ältesten Atemtherapien der Welt. Die leicht verständlichen Übungen helfen, Geist und Körper zu entspannen und mit neuer Energie zu füllen. Anna Trökes gibt seit 1974 Yoga-Unterricht in Berlin. Sie ist Rückenschulleiterin und Heilpraktikerin und leitet seit Jahren Kurse im In- und Ausland sowie in der Yogalehrausbildung ...

20,90 CHF

Der kleine Alltags-Yogi

Der kleine Alltags-Yogi

Trökes, Anna / Gerlach, Gabriele / Trökes, Anna
Der schnelle Einstieg in die Welt des Yoga Der kleine Alltags-Yogi" erleichtert uns den Einstieg in Welt des Yoga. Der klassische Yoga ist in acht Übungsschritten aufgebaut, die uns helfen, die Anforderungen unseres Lebens besser zu bewältigen. Anna Trökes vermittelt dem Hörer diese Übungsschritte mit einer kurzen Einführung und rundet jeden einzelnen Schritt mit Übungen ab, die wir einfach in ...

17,50 CHF

Ergebnisse anzeigen für