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Mehr Leichtigkeit mit Zitrusglück Zitrusdüfte verströmen Lebenslust und lassen die Sonne des Südens in unser Herz einziehen. Sie aktivieren körpereigene Botenstoffe, wie z. B. das Glückshormon Endorphin, und können unserer Seele Flügel verleihen. Die bekannten Aromaexpertinnen Anusati Thumm und Maria Kettenring stellen vierzehn ätherische Zitrusöle vor und beschreiben deren vielseitige Verwendung. In weit über hundert einfachen Rezepturen zeigen sie, wie ...

Der Duft des Waldes - Medizin zum Einatmen Angenehm holzig und herb, manchmal süßlich oder sogar zitronig: Der Duft von Nadelbäumen wirkt wohltuend. Während eines Waldspaziergangs atmen wir nicht nur die frische, würzige Waldluft ein - dank der ätherischen Baumöle stärken wir auch unsere Abwehrkräfte. In der Aromatherapie ist die vielfältige Heilwirkung von Fichte, Kiefer, Tanne, Lärche, Lorbeer und Zypresse ...