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Studienarbeit aus dem Jahr 2023 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1, 0, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Veranstaltung: Trainingslehre 3, Sprache: Deutsch, Abstract: Diese Hausarbeit beinhaltet eine Trainingsplanung für das Beweglichkeits- und Koordinationstraining. Die Trainingsplanung wurde für eine 22-jährige Frau erstellt. Zu den aktuellen sportlichen Aktivitäten zählen seit sechs Jahren Krafttraining vier mal in der ...

Studienarbeit aus dem Jahr 2021 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1, 0, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Veranstaltung: Trainingslehre 1, Sprache: Deutsch, Abstract: Die Hausarbeit beinhaltet eine Trainingsplanung von Makro- und Mesozyklus einer fiktiven Person. Diese ist 31 Jahre alt und männlich. Er ist bereits Kraftsportler mit etwas Erfahrung. Sein Ziel ist Muskelaufbau. Die Trainingsplanung ...