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Histamin-Kompass

Histamin-Kompass

Storr, Martin
Die Histaminintoleranz ist ein medizinisch anerkanntes Krankheitsbild. Aufgrund der großen Variabilität der Symptome und der schwierigen Diagnostik wird die Histamininitoleranz in der Sprechstunde aber oftmals abweisend besprochen oder stiefmütterlich behandelt. Das ist nicht mehr zeitgemäß, denn inzwischen ist die Histaminintoleranz ausreichend etabliert. Der Histamin-Kompass hilft Ihnen bei der Histaminintoleranz durch 1) eine fokussierte Einführung in das Thema 2) durch einen ...

12,50 CHF

Das hilft beim Stillen Reflux

Das hilft beim Stillen Reflux

Storr, Martin / Iburg, Anne
Dieser Ratgeber ist ein wahrer Augenöffner! Denn hinter Beschwerden wie Räusperzwang, Hustenreiz, Heiserkeit, aber auch Kehlkopfentzündungen und sogar Ohrproblemen steckt oftmals eine ungeahnte Ursache: Stiller Reflux. Umgangssprachlich als Sodbrennen bezeichnet ist der Rückfluss von Magensaft und Gasen aus dem Magen nicht nur unangenehm, sondern kann langfristig zu ernsthaften Problemen führen. Dieses Buch nimmt erstmals den Stillen Reflux in den Fokus, ...

26,90 CHF

Fermentieren macht gesund

Fermentieren macht gesund

Storr, Martin / Storr, Constanze
Die unglaubliche Heilkraft fermentierter LebensmittelDie Ernährung auf Basis fermentierter Speisen ist nicht nur ein neuer Trend, sondern auch in gesundheitlicher Hinsicht top. Neueste Studien zeigen, dass der regelmäßige Verzehr von Joghurt, Kombucha, Buttermilch, Sauerkraut & Co. nicht nur Darmflora und Abwehrkräfte stärkt, sondern auch vor Übergewicht schützt. Die beliebten Fermento-Foods sind reich an Vitalstoffen und wertvollen Milchsäurebakterien, die das Mikrobiom ...

28,50 CHF

Die geheimen Dickmacher - Wie Medikamente und andere versteckte Ursachen zu Übergewicht führen

Die geheimen Dickmacher - Wie Medikamente und andere vers...

Storr, Constanze Dr. / Storr, Martin Prof. Dr.
Die geheimen Ursachen von Übergewicht Nicht viele wissen, dass eine Winterdepression oder die Einnahme von vermeintlich harmlosen Medikamenten Übergewicht verursachen können. Selbst ein Jobwechsel, die Rauchentwöhnung oder zu wenig Schlaf können mit einer Gewichtszunahme verbunden sein - Ursachen, an die man vielleicht nicht als allererstes denkt. Dieser Ratgeber bringt Klarheit in die versteckten Gründe für Übergewicht. Er richtet sich an ...

29,90 CHF

Sofortratgeber Histaminintoleranz

Sofortratgeber Histaminintoleranz

Storr, Martin
Endlich beschwerdefrei werden! Die Histaminintoleranz ist eine Erkrankung mit vielen Gesichtern, bei der jahrelang Zweifel bestand, ob das Krankheitsbild überhaupt existiert. Inzwischen wird die Histaminintoleranz als Erkrankung in nationalen und internationalen Behandlungsleitlinien anerkannt.Aufgrund der verschiedenen Ursachen und des variablen Beschwerdebildes vergehen dennoch oftmals viele Jahre, bis die korrekte Diagnose gestellt wird. Ursachen: Wie entsteht die Histaminintoleranz? Gibt es verschiedene Subtypen ...

26,90 CHF

Darmhypnose 2

Darmhypnose 2

Storr, Martin / Gräf, Claudia
Die Darmhypnose geht weiter mit neuen Übungen! Bauchschmerzen, Durchfall, Völlegefühl - ein Reizdarm ist nicht bloß eine unangenehme Nebensache, sondern vermindert die Lebensqualität Betroffener oftmals massiv. Komplexe Ursachen und Auslöser der Symptome machen es schwierig, die richtige Therapie zu finden. Hier kann die selbstangewendete Darmhypnose sanft helfen, den Darm dauerhaft zu entspannen. Stärkende Suggestionen wirken auf Ihr Nervensystem und verringern ...

28,50 CHF

Der Ernährungsdetektiv

Der Ernährungsdetektiv

Storr, Martin
Nahrungsmittelunverträglichkeiten und Nahrungsmittelallergien verursachen sowohl auf den Darm bezogene Beschwerden als auch nicht auf den Darm bezogene Beschwerden wie Hautprobleme, Kopfschmerzen, Leistungsknick, Abgeschlagenheit und andere Symptome. Das Erkennen der beschwerdeverursachenden Nahrungsmittel ist oft schwierig, da wir im Tagesverlauf mehrere Nahrungsmittel zu uns nehmen. Ernährungs-Fachgesellschaften und medizinische Fachgesellschaften raten bei unklaren Beschwerden ein professionelles Ernährungs-Symptom-Tagebuch zu führen. Dadurch wird erkennbar, ob ...

14,90 CHF

Ernährungs-Symptom-Tagebuch für 2 Monate

Ernährungs-Symptom-Tagebuch für 2 Monate

Storr, Martin
Viele auf den Darm bezogene Beschwerden wie Bauchschmerzen, Krämpfe, Durchfall und Verstopfung und nicht auf den Darm bezogenen Beschwerden wie Kopfschmerzen, Leistungsknick, Abgeschlagenheit, tränende Augen, Hautprobleme und andere Symptome lassen sich auf die Ernährung oder einzelne Nahrungsmittel zurückführen.Das Erkennen solcher beschwerdeverursachenden Nahrungsmittel ist oft sehr schwierig, da wir im Tagesverlauf mehrere Nahrungsmittel zu uns nehmen.Ernährungs-Fachgesellschaften und medizinische Fachgesellschaften raten bei ...

13,90 CHF

Reizdarm

Reizdarm

Storr, Martin
Bauchschmerzen, Veränderungen des Stuhls und Blähungen: das Reizdarmsyndrom geht mit vielen Symptomen einher. Diese schränken den Alltag erheblich ein. Ein gemeinsames Abendessen mit Freunden, Camping oder an den Badesee - an schlechten Tagen undenkbar. Die Diagnose Reizdarm wird oft nach einem langen Leidensweg gestellt und wirft viele Fragen auf. Was ist ein Reizdarmsyndrom? Und wie geht es nach der Diagnose ...

32,50 CHF

Positiv-Tagebuch für Deinen Bauch

Positiv-Tagebuch für Deinen Bauch

Storr, Martin
Positiv-Tagebuch für Deinen Bauch: Körperliche Beschwerden und psychisches Wohlbefinden gehen Hand in Hand. Im Bauch wird dieses Zusammenspiel vor allem durch die Darm-Hirn-Achse reguliert. Hier spielt das Nervensystem eine zentrale Rolle und reguliert Wahrnehmung, Bewertung, Schmerzgedächtnis und Reaktion.Positive Psychologie ist eine wissenschaftlich fundierte, weltweit etablierte Methode, bei der durch Fokussierung auf das Gute im Leben, Selbstwertgefühl und Körperwahrnehmung, in kürzester ...

26,90 CHF

Positiv-Tagebuch für Deinen Bauch

Positiv-Tagebuch für Deinen Bauch

Storr, Martin
Positiv-Tagebuch für Deinen Bauch: Körperliche Beschwerden und psychisches Wohlbefinden gehen Hand in Hand. Im Bauch wird dieses Zusammenspiel vor allem durch die Darm-Hirn-Achse reguliert. Hier spielt das Nervensystem eine zentrale Rolle und reguliert Wahrnehmung, Bewertung, Schmerzgedächtnis und Reaktion.Positive Psychologie ist eine wissenschaftlich fundierte, weltweit etablierte Methode, bei der durch Fokussierung auf das Gute im Leben, Selbstwertgefühl und Körperwahrnehmung, in kürzester ...

13,90 CHF

Sofortratgeber LEAKY GUT

Sofortratgeber LEAKY GUT

Storr, Martin
Dauerhaft beschwerdefrei werden! "Alle Erkrankungen haben Ihre Ursache im Darm", vermutete Hippokrates. Die moderne, ganzheitliche Medizin sieht tatsächlich für sehr viele Erkrankungen eine Ursache im Darm. Damit sich diese Erkrankungen bessern, wollen die Ursachen am Darm identifiziert und individuell behandelt werden. Der Sofortratgeber Leaky Gut enthält Informationen und Erfahrungen aus mehr als 2 Jahrzehnten erfolgreicher Behandlung von Betroffenen mit verschiedensten ...

26,90 CHF

Colitis ulcerosa & Morbus Crohn

Colitis ulcerosa & Morbus Crohn

Storr, Martin
Willkommen im Ernährungsdschungel von Colitis ulzerosa und Morbus Crohn. Bei keinen anderen Erkrankungen sind die fachlichen Ernährungsratschläge so spärlich, die Internetwelt so voll von wundersamen oder verteufelten Diäten und die wissenschaftliche Literatur so unübersichtlich.In diesem Ratgeber erfahren SieWie Ihre Verdauung funktioniertWas bei Colitis ulcerosa und Morbus Crohn bei der Ernährung zu beachten istWelche Lebensmittel günstig und ungünstig sindWelche speziellen Diäten ...

25,90 CHF

Das Reizdarm-Programm

Das Reizdarm-Programm

Storr, Martin / Storr, Constanze
Kaum eine Krankheit ist so häufig Anlass, den Arzt aufzusuchen, wie das Reizdarmsyndrom. Die Betroffenen leiden unter Blähungen, Bauchkrämpfen, Durchfall, Verstopfung, Kopfschmerzen bis hin zu Depressionen. Als die wichtigsten Ursachen für einen Reizdarm gelten sowohl die sogenannten FODMAPS in Nahrungsmitteln (spezielle kurzkettige Kohlenhydrate) als auch Stress und Anspannung. Dieser Ratgeber bietet ein ganzheitliches Programm zur Selbsthilfe bei Reizdarm: Er erklärt, ...

24,50 CHF

Mindful Darm (Hörbuch)

Mindful Darm (Hörbuch)

Storr, Martin / Bissinger, Angelika / Gräf, Claudia
Gesunder Darm ohne Medikamente Ist unser Darm fit und entspannt, können wir Bäume ausreißen. Stress jedoch macht ihm zu schaffen und er reagiert mit Verdauungsproblemen, Krämpfen und Schmerzen. Gastroenterologe Prof. Martin Storr zeigt Ihnen, wie Sie mit speziellen Achtsamkeitsübungen Ihren Reizdarm beruhigen und Schmerzen effektiv lindern können. - Atemmeditation: Beobachten Sie Ihre Gedanken und Gefühle - Body Scan: Erkennen Sie ...

25,50 CHF

Den Reizdarm beruhigen mit Yoga

Den Reizdarm beruhigen mit Yoga

Storr, Martin / Bissinger, Angelika
Mit Yoga den Reizdarm beruhigen Yoga hilft nicht nur Muskeln und Gelenken, geschmeidiger zu werden. Mit Übungen aus der Yogatherapie können Sie auch Ihre Darmbeschwerden in den Griff bekommen, wie wissenschaftliche Studien bestätigen. Egal ob Reizdarm oder chronisch entzündliche Darmerkrankungen - mit speziellen Yoga-Übungen können Sie die Symptome lindern und Ihre Lebensqualität erhöhen. Und das ohne Medikamente, natürlich und ganzheitlich.

29,90 CHF

Gesunde Darmflora

Gesunde Darmflora

Storr, Martin / Karpe, Sabine
DAS RICHTIGE DARMFUTTERDass es in einem gesunden Darm sehr lebendig zugeht, wissen wir. Doch wenn Darmbakterien oder Pilze aus dem Gleichgewicht geraten, leidet der ganze Mensch: Verdauungsbeschwerden, Hautprobleme, Infektanfälligkeit bis hin zum Brain Fog - unendlich viele Beschwerden haben hier ihre Ursache. Heute wissen wir: Auch ein Reizdarm kann so entstehen - das eröffnet neue Ansätze für viele Patienten, denen ...

30,90 CHF

Ernährungsratgeber Colitis ulcerosa und Morbus Crohn

Ernährungsratgeber Colitis ulcerosa und Morbus Crohn

Storr, Martin
Ernährung gezielt anpassenColitis ulcerosa und Morbus Crohn gehen mit einer starken Einschränkung der Lebensqualität einher. Da die Erkrankungen am Darm stattfinden, die Verdauungsfunktion und die Nahrungsaufnahme beeinflussen und starke Beschwerden verursachen, besteht der verständliche Wunsch durch Ernährungsveränderungen die Beschwerden, die Entzündung und den Krankheitsverlauf positiv zu beeinflussen. Umfassend und ausgewogenWillkommen im Ernährungsdschungel. Bei keiner einer anderen Erkrankung sind die fachlichen ...

25,90 CHF

Darmgesund kochen

Darmgesund kochen

Storr, Martin / Weißbrod, Julia
Ärgert Sie Ihr Darm? Fettarm. High Fat. Vegan. Paleo. Rohkost. Ayurveda. Low Carb. Clean Eating. Superfoods.. Schwirrt Ihnen von all den angesagten Ernährungsweisen auch schon der Kopf? Und dabei interessieren Sie doch v.a. zwei Fragen: Schmeckt mir das? Und bekommt mir das? Denn was wir essen, schlägt sich unmittelbar im Darm nieder. Gastroenterologe Professor Martin Storr und Foodbloggerin Julia Weissbrod ...

30,90 CHF

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