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Yoga ist eine fünftausend Jahre alte indische Weisheitslehre und die Wissenschaft vom Leben. Maharishi Patanjali schuf das Yogasutra aus dem Sanskrit-Wort YUJ, was soviel bedeutet wie "sich verbinden oder vereinigen". Er beschrieb den Yoga als Rajyoga oder Ashtangayoga. Yoga besteht aus acht Organen i). Yama, ii). Niyam, iii). Asana, iv). Pranayamas, v). Pratyahara, vi). Dharana, vii). Dhyan und viii). Samadhi. ...