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Dieses Buch ist für Menschen, die unter Zwangsgedanken leiden oder gelitten haben. Zwangsgedanken kommen nicht einfach so. Verantwortlich für das Auftreten von Zwangsgedanken sind unter anderem ungesunde Denkweisen und falsche Glaubenssätze der Betroffenen. Es ist wichtig, sich diese ungesunden Denkweisen und Glaubenssätze überhaupt einmal bewusst zu machen und durch gesunde Denkweisen zu ersetzen. Sonst kann es sein, dass Betroffene mal ...

Dieses Buch ist eine 1:1 Anleitung zum Nachmachen von Zwangsgedanken-Coach Sascha Schwarz.Sascha litt früher selbst 6 Jahre an schrecklichen Zwangsgedanken, die er trotz aller Anstrengungen nicht loswerden konnte. Bis er damals das Problem auf eine neue Art und Weise versuchte zu lösen. Und das klappte. Das funktionierte sogar viel besser, als er es sich vorstellen konnte.Das Ergebnis war, dass Sascha ...