Projekte im Alltag zufriedenstellend managen
Persönliche Projekte sind ein idealer Ausgangspunkt für die Verbesserung des Wohlbefindens und der Steigerung des Aktivitätsniveaus einer Person. Dieser Beitrag schildert die Entwicklung und Evaluation eines Trainingskurses, der auf Methoden des Projekt- und Selbstmanagements basiert. Der Kurs greift eine Reihe von im Projektmanagement herkömmlichen Themen wie Zielsetzung, Zeitplanung, Ressourcenmanagement sowie spezifische auf das Befinden und die Motivation abzielende Komponenten auf. ...