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Regenerationsmaßnahmen für Sportler

Regenerationsmaßnahmen für Sportler

Schurr, Stefan
Regenerationsmaßnahmen für SportlerErfolgreiche Strategien im Fitness- und Leistungssport.Training und Regeneration sind untrennbar miteinander verbunden! Sowohl im Fitness- als auch im Leistungssport! Sind Sie müde, abgeschlagen oder unmotiviert, so wird das Training und damit die weitere Leistungsentwicklung negativ beeinflusst. Geeignete Regenerationsstrategien und -tools können dazu beitragen, dass es nicht so weit kommt! Sie unterstützen den Körper in der Erholung und helfen ...

17,50 CHF

SUB 10

SUB 10

Schurr, Stefan
SUB 10Für viele Triathleten, die sich irgendwann auch mal auf die Langdistanz wagen, ist ein Finish unter 10 Stunden ein großer Traum. 10 Stunden stellen eine magische Grenze dar, die eine große Faszination ausübt. Für Frauen ist es entsprechend die 11 Stunden Marke!Wir wollen uns mit dem Thema SUB10 detaillierter auseinandersetzen und für leistungsstarke Athleten ein Konzept entwickeln, das ihnen ...

29,90 CHF

Momente des Sport (Premium, hochwertiger DIN A2 Wandkalender 2021, Kunstdruck in Hochglanz)

Momente des Sport (Premium, hochwertiger DIN A2 Wandkalen...

Schurr, Stefan
Eine bunte Mischung aus der Welt des Sports!Sowohl bei Drohnenaufnahmen aus der Luft als auch aus der Perspektive unterhalb der Athleten ergeben sich faszinierende und außergewöhnliche Anblicke!Dieser erfolgreiche Kalender wurde dieses Jahr mit gleichen Bildern und aktualisiertem Kalendarium wiederveröffentlicht.PREMIUM-LINIE mit Kunstdrucken im Hochglanzformat in Museumsqualität. Stabile Rückwand mit 2 innovativen Einstecktaschen für eine optimale Präsentation an der WandEINZELFERTIGUNG mit hochwertigen ...

99,00 CHF

Momente des Sport (Tischkalender 2021 DIN A5 quer)

Momente des Sport (Tischkalender 2021 DIN A5 quer)

Schurr, Stefan
Eine bunte Mischung aus der Welt des Sports!Sowohl bei Drohnenaufnahmen aus der Luft als auch aus der Perspektive unterhalb der Athleten ergeben sich faszinierende und außergewöhnliche Anblicke!Dieser erfolgreiche Kalender wurde dieses Jahr mit gleichen Bildern und aktualisiertem Kalendarium wiederveröffentlicht.

32,50 CHF

Momente des Sport (Wandkalender 2021 DIN A3 quer)

Momente des Sport (Wandkalender 2021 DIN A3 quer)

Schurr, Stefan
Eine bunte Mischung aus der Welt des Sports!Sowohl bei Drohnenaufnahmen aus der Luft als auch aus der Perspektive unterhalb der Athleten ergeben sich faszinierende und außergewöhnliche Anblicke!Dieser erfolgreiche Kalender wurde dieses Jahr mit gleichen Bildern und aktualisiertem Kalendarium wiederveröffentlicht.

46,50 CHF

Momente des Sport (Wandkalender 2021 DIN A2 quer)

Momente des Sport (Wandkalender 2021 DIN A2 quer)

Schurr, Stefan
Eine bunte Mischung aus der Welt des Sports!Sowohl bei Drohnenaufnahmen aus der Luft als auch aus der Perspektive unterhalb der Athleten ergeben sich faszinierende und außergewöhnliche Anblicke!Dieser erfolgreiche Kalender wurde dieses Jahr mit gleichen Bildern und aktualisiertem Kalendarium wiederveröffentlicht.

72,00 CHF

Momente des Sport (Wandkalender 2021 DIN A4 quer)

Momente des Sport (Wandkalender 2021 DIN A4 quer)

Schurr, Stefan
Eine bunte Mischung aus der Welt des Sports!Sowohl bei Drohnenaufnahmen aus der Luft als auch aus der Perspektive unterhalb der Athleten ergeben sich faszinierende und außergewöhnliche Anblicke!Dieser erfolgreiche Kalender wurde dieses Jahr mit gleichen Bildern und aktualisiertem Kalendarium wiederveröffentlicht.

32,50 CHF

Polarisiertes Ausdauertraining

Polarisiertes Ausdauertraining

Schurr, Stefan
Polarisiertes AusdauertrainingPolarisiertes Training erfreut sich großer Beliebtheit. Es ist ein Trainingskonzept, das auf einer Kombination von (hoch-)intensivem Intervalltraining und lockerem Ausdauertraining aufbaut. Dadurch unterscheidet es sich vom ebenfalls weit verbreiteten Konzept des Laktatschwellentrainings, das vermehrt auf Trainingsinhalte in mittlerer bis moderater Intensität setzt. Beide Modelle wurden in der Vergangenheit bereits sehr erfolgreich eingesetzt. Intervalltraining hat eine lange Tradition. Bereits Anfang ...

23,50 CHF

Wettkampfstrategie für Triathlon Mittel- & Langdistanz

Wettkampfstrategie für Triathlon Mittel- & Langdistanz

Schurr, Stefan
Wettkampfstrategie für Triathlon Mittel- und LangdistanzMit der richtigen Strategie zum bestmöglichen Wettkampfergebnis!Bücher, Abhandlungen und Angebote zum Thema Trainingsplanung und -durchführung gibt es viele. Forschung und Ratgeber treiben auf diesem Gebiet immer neue Blüten: Schlagwörter wie Polarisiertes Training, Hochintensives Intervalltraining oder Blockperiodisierung machen die Runde und bestimmen den Trainingsalltag vieler Athleten. Auch in den Bereichen Regenerationsoptimierung sowie Ernährung hat sich in ...

23,50 CHF

Momente des Sport (Tischkalender 2020 DIN A5 quer)

Momente des Sport (Tischkalender 2020 DIN A5 quer)

Schurr, Stefan
Eine bunte Mischung aus der Welt des Sports!Sowohl bei Drohnenaufnahmen aus der Luft als auch aus der Perspektive unterhalb der Athleten ergeben sich faszinierende und außergewöhnliche Anblicke!Dieser erfolgreiche Kalender wurde dieses Jahr mit gleichen Bildern und aktualisiertem Kalendarium wiederveröffentlicht.Ce calendrier réussi a été réédité cette année avec les mêmes images et le calendrier mis à jour.

32,50 CHF

Momente des Sport (Wandkalender 2020 DIN A3 quer)

Momente des Sport (Wandkalender 2020 DIN A3 quer)

Schurr, Stefan
Eine bunte Mischung aus der Welt des Sports!Sowohl bei Drohnenaufnahmen aus der Luft als auch aus der Perspektive unterhalb der Athleten ergeben sich faszinierende und außergewöhnliche Anblicke!Dieser erfolgreiche Kalender wurde dieses Jahr mit gleichen Bildern und aktualisiertem Kalendarium wiederveröffentlicht.Ce calendrier réussi a été réédité cette année avec les mêmes images et le calendrier mis à jour.

46,50 CHF

Momente des Sport (Wandkalender 2020 DIN A4 quer)

Momente des Sport (Wandkalender 2020 DIN A4 quer)

Schurr, Stefan
Eine bunte Mischung aus der Welt des Sports!Sowohl bei Drohnenaufnahmen aus der Luft als auch aus der Perspektive unterhalb der Athleten ergeben sich faszinierende und außergewöhnliche Anblicke!Dieser erfolgreiche Kalender wurde dieses Jahr mit gleichen Bildern und aktualisiertem Kalendarium wiederveröffentlicht.Ce calendrier réussi a été réédité cette année avec les mêmes images et le calendrier mis à jour.

32,50 CHF

Momente des Sport (Wandkalender 2020 DIN A2 quer)

Momente des Sport (Wandkalender 2020 DIN A2 quer)

Schurr, Stefan
Eine bunte Mischung aus der Welt des Sports!Sowohl bei Drohnenaufnahmen aus der Luft als auch aus der Perspektive unterhalb der Athleten ergeben sich faszinierende und außergewöhnliche Anblicke!Dieser erfolgreiche Kalender wurde dieses Jahr mit gleichen Bildern und aktualisiertem Kalendarium wiederveröffentlicht.Dieser erfolgreiche Kalender wurde dieses Jahr mit gleichen Bildern und aktualisiertem Kalendarium wiederveröffentlicht.

72,00 CHF

Trainings- und Regenerationsmonitoring im Ausdauersport

Trainings- und Regenerationsmonitoring im Ausdauersport

Schurr, Stefan
In den letzten Jahren haben sich die Möglichkeiten der digitalen Datenerfassung und -analyse im Sport immer weiterentwickelt und stellen heutzutage einen integralen Anteil an der Trainingsplanung und Wettkampfvorbereitung von Athleten dar. Sowohl Hard- als auch Software zur Datenerfassung und Trainingsdokumentation haben sich weiterentwickelt und bieten zahlreiche Möglichkeiten der Protokollierung, Analyse und Steuerung von Training und Wettkampf. Durch Dokumentation von Trainingsstress, ...

16,50 CHF

Leistungsdiagnostik im Ausdauersport

Leistungsdiagnostik im Ausdauersport

Schurr, Stefan
Die Leistungsdiagnostik bildet ein zentrales Element im Trainingsprozess. Im Kontext aus Training, Wettkampf und der zugehörigen Leistungsfähigkeit kann sie wesentliche Voraussetzungen für eine optimale Trainingssteuerung liefern und bietet zugleich eine Rückmeldung über die Effektivität der eingesetzten Trainingsmaßnahmen. Das Training lässt sich somit sehr zielorientiert gestalten.Heutzutage gibt es zahlreiche Ansätze, die sich in ihrer Zielsetzung, ihrer Spezifik und ihrem Aufwand teilweise ...

17,50 CHF

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