100 Punkte Fitness
Sie möchten gesund und fit leben? Natürlich! Aber wie kann man dieses Ziel erreichen? Es gibt Ernährungsratgeber, Bewegungsratgeber, Ratgeber für alle Belange. Niemand kann hierbei den Überblick behalten. Mit unserer Info-Tafel '100-Punkte-Fitness' gehen wir einen anderen Weg. Unterteilt nach Tageszeit, Essen, Getränken und Bewegung vergeben wir Punkte, die am Tagesende zusammenaddiert werden. Haben wir es geschafft auf 100 oder mehr ...