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Zur Ruhe finden: Wie Tai Chi Kindern zu innerem Gleichgewicht verhilft "Tigerkralle", "Die Affen locken", "Tritt des Kranichs" - schon die Namen der 14 Tai Chi-Übungen machen neugierig, welche Bewegungsabläufe sich hinter den Bezeichnungen verbergen. Die zahlreichen Illustrationen auf jeder Klappkarte und die Schritt-für-Schritt-Erklärung helfen Anfängern, die Übungen korrekt auszuführen. So können Kinder ab dem Grundschulalter lernen, die Entspannungsübungen bei ...

Bewegungsgeschichten und Körperarbeit für die innere Balance Wie Pinguinkinder schwimmen, sich wie ein Maulwurf den Pelz ausklopfen oder einmal König oder Königin sein: Bereits die Namen der 10 Übungen machen Kinder neugierig. Traditionelle Bewegungs- und Energieübungen aus dem Qigong sind altersgerecht in einprägsame, kurze Geschichten verpackt. Ob als einzelne Übung zwischendurch oder für Kinderturnen und Sportunterricht - die Kamishibai-Bildkarten sind ...