Rückenübungen mit Svenja 10-12 Jahre
Die "Rückenübungen mit Svenja - 10-12 Jahre" können ohne viel Aufwand eingesetzt werden: zwischendurch, zur Förderung der Konzentration und problemlos im Klassenzimmer. Material ist nicht nötig und die kurzen Übungen können flexibel durchgeführt werden. Kontinuierlich geübt, stärken sie die Rücken- und Haltemuskulatur und tragen zum allgemeinen Wohlbefinden bei.