Parkour Spring über deine Ängste
Seit Jahren zählt Parkour zu den gefährlichen neuen Trendsportarten. Doch wusstest du, dass sich hinter dem wilden Herumgehüpfe mehr verbirgt, als bloss der nächste Adrenalinrausch?Die Bewegungskunst ist für viele, die sie betreiben, mehr als nur ein Sport, sie ist eine Lebenseinstellung und eine Selbsttherapie!Parkour ist eine Therapie?!Ganz genau!Der Autor Joshua Schmassmann, Mental- und Parkour-Coach, verrät dir in diesem Buch, wie ...