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Bluthochdruck senken (Audio-CD mit Booklet)

Bluthochdruck senken (Audio-CD mit Booklet)

Schirmohammadi, Abbas / Feichtinger, Philipp / Schirmohammadi, Abbas
Entspannung gegen Bluthochdruck Stress ist eine der Hauptursachen für Hypertonie. Mit gezielten Atemübungen, Meditationen und vielfältigen Entspannungstechniken können Sie nicht nur Stress abbauen, sondern auch Ihren Bluthochdruck senken. Und das auf ganz natürliche Weise - ohne Medikamente. Einfach anhören, mitmachen und zur Ruhe kommen. Gesamtlaufzeit: ca. 70 Min.

24,50 CHF

Entspannungsübungen und Meditationen gegen Schmerzen (Audio-CD mit Booklet)

Entspannungsübungen und Meditationen gegen Schmerzen (Aud...

Schirmohammadi, Abbas / Feichtinger, Philipp / Schirmohammadi, Abbas
Meditieren Sie sich schmerzfreiSchmerzen haben neben einer körperlichen oft auch eine psychische Ursache. Mentale Belastungen und der tägliche Stress spielen dabei eine große Rolle. Daher können Meditationen und Entspannungsübungen helfen, Ihr Schmerzgedächtnis positiv zu verändern. Ob angeleitete Fantasiereisen, einfache Körperübungen oder Progressive Relaxation. All das können Sie gezielt einsetzen, um Ihre Schmerzen zu lindern. Nutzen Sie die Kraft Ihrer Gedanken, ...

24,50 CHF

Liebevoll getröstet - Neue Kraft schöpfen in Zeiten der Trauer

Liebevoll getröstet - Neue Kraft schöpfen in Zeiten der T...

Schirmohammadi, Abbas / Feichtinger, Philipp
Ein geliebter Mensch oder ein Haustier stirbt, wir müssen vom Zuhause Abschied nehmen oder sind vom Leben enttäuscht. Trauer und Sehnsucht, aber auch Wut, Bitterkeit oder Ohnmacht überwältigen uns, und wir wissen nicht, wie es weitergehen soll. In dieser Phase ist es außerordentlich wichtig, dass wir uns auf uns selbst und unsere Bedürfnisse besinnen. Wie eine einfühlsame spirituelle Trauerbegleitung laden ...

37,90 CHF

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