Ein kurzer Augenblick des Innehaltens am Morgen, ein kleiner Rückblick auf den Tag am Abend helfen, die Seele zu "stimmen" - für einen guten Start in den Tag und eine geruhsame Nacht. Die prägnanten Texte knüpfen an die Lebenswirklichkeit an, einige "Klassiker" unter den Morgen- und Abendgebeten bereichern die Auswahl ebenso wie Gebete, die mit der ganzen Familie gesprochen werden ...