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Viele Erwachsene jeden Alters leiden unter Problemen mit Blase und Beckenboden - wie die Beschwerden mithilfe von Hausmitteln, Übungen und Rezepten gelindert werden können, wird in diesem Buch beschrieben. Eine Vielfalt an vorbeugenden und im Akutfall lindernden Maßnahmen stellt sicher, dass für alle Betroffenen Hilfe dabei ist - schnell und einfach in den Alltag integrierbar! Aus dem Inhalt . Hintergrundinformationen ...

Beschwerden und Begleiterscheinungen, die während der Wechseljahre auftreten können, sanft, aber effizient behandeln: Da helfen einfache und schnelle Mittel mit Zutaten aus Haushalt und Natur. Dieses Buch zeigt, wie die Anwendung von Kräutern, Bienenprodukten, Aromatherapie und bewährten Hausmitteln körperliche und seelische Dysbalancen ausgleichen kann. . Das komplexe Zusammenspiel der Hormone verständlich erklärt . Erprobte Rezepte mit leicht erhältlichen Zutaten . ...