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9 Ergebnisse.

Starke Körpermitte Schritt für Schritt - Stabilität, Beweglichkeit und Balance ganz einfach beim Gehen trainieren

Starke Körpermitte Schritt für Schritt - Stabilität, Bewe...

Rogall, Thomas
Die Bewegung aus der Mitte, die Bewegung eines aktiven Bauchs, sorgt für Bewegungsausdruck und Qualität des aufrechten Ganges jedes Menschen. Physiotherapeut und Fuß-Experte Thomas Rogall zeigt in diesem Buch umfangreiche Übungen, wie Becken- und Bauchmuskulatur bei jedem Schritt leicht und ausdauernd trainiert werden können. Für eine aktive Körpermitte und gesunde Gelenke.

26,90 CHF

Hallux Valgus - Nachhaltige Hilfe ohne OP

Hallux Valgus - Nachhaltige Hilfe ohne OP

Rogall, Thomas
Es geht auch ohne Operation! Deutschlandweit sind rund 10 Mio. Menschen vom Hallux valgus - einer schmerzhaften Fehlstellung des Fußes - betroffen. Viel zu schnell werden dann Schmerzmittel verschrieben, wird operiert oder zu teuren Einlagen geraten. Physiotherapeut und Fuß-Experte Thomas Rogall, Gründer der Fuß-Schule München, zeigt in diesem Buch, dass es auch anders geht und gibt Betroffenen Hoffnung für ein ...

21,90 CHF

Erste Hilfe für die Füße

Erste Hilfe für die Füße

Rogall, Thomas
Mit rund 50.000 Nervenenden sind unsere Füße extrem feinfühlige Gliedmaßen und Spiegel der gesamten Körperkoordination. Daher spüren wir sofort, wenn in den Füßen etwas "schiefläuft". Mit zahlreichen illustrierten und leicht verständlich beschriebenen Übungen hilft dieser Ratgeber dabei, die Fußgesundheit wieder auf die rechte Bahn zu lenken. Ganzheitliches Expertenwissen und sorgfältig zusammengestellte Trainingseinheiten und nützliche Tipps zu Schuhkauf, Einlagen und Bandagen ...

21,90 CHF

Jenseits der Spree

Jenseits der Spree

Rogall, Felix Benesch Stefan / Zachmeier, Thomas Zachmeier Thomas / Lauer, Mario Lauer Mario / Scharpen, Lasse / Scharpen, Darina Seng Lasse / Seng, Darina / Anke, Andreas / Bading, Bella / Baulitz, Elisabeth / Hamann, Frida-Lovisa / Jordan, Luna / Joswig, Rüdiger / Körner, Toks / Saleh, Seyneb / Schulz, Victoria
-> Blutsbande: Robert Heffler ist alleinerziehender Vater dreier Töchter und hat sich zum Schutz seines Familienlebens vor drei Jahren nach Berlin-Köpenick als Disponent versetzen lassen. Kay Freund ist jung, risikobereit, Workaholic und ganz neu in diesem Kommissariat. Der erste Fall für das Duo beginnt, als ein unbekannter Toter in der Spree gefunden wird: betäubt, erschlagen und ins Wasser geworfen. Aus ...

25,50 CHF

Gesunde Knie ein Leben lang

Gesunde Knie ein Leben lang

Rogall, Thomas
> Der umfassende Ratgeber zur Kniegesundheit von Thomas Rogall. > Neue effektive Übungen zur Prävention und Linderung. Wenn die Knie schmerzen, läuft meistens bei der Hauptbelastung - dem Gehen - etwas schief. Der erfahrene Physiotherapeut Thomas Rogall macht seine Leserinnen und Leser zu Knieexperten. Er erläutert Aufbau und Funktion und zeigt, wie man seine Kniegelenke durch einen bewussten Umgang sowie ...

29,90 CHF

Gesunde Füße Schritt für Schritt

Gesunde Füße Schritt für Schritt

Rogall, Thomas / United Soft Media Verlag GmbH / Schloffer, Friedrich
Die Füße sind ein Wunderwerk der Natur. Wenn sie schmerzen oder Fehlstellungen entstehen, liegt es in vielen Fällen an der Art und Weise, wie wir gehen. Thomas Rogall zeigt, wie wir unsere Art der Bewegung wahrnehmen und durch gezielte Übungen verändern können. Sein ganzheitlicher Ansatz basiert auf der jahrelangen Erfahrung als Therapeut und verbindet Spiraldynamik® mit Traditioneller Chinesischer Medizin. Die ...

14,50 CHF

Gesunde Füße Schritt für Schritt

Gesunde Füße Schritt für Schritt

Rogall, Thomas
Die Füße sind ein Wunderwerk der Natur. Wenn sie schmerzen oder Fehlstellungen entstehen, liegt es in vielen Fällen an der Art und Weise, wie wir gehen. Thomas Rogall zeigt, wie wir unsere Art der Bewegung wahrnehmen und durch gezielte Übungen verändern können. Sein ganzheitlicher Ansatz basiert auf der jahrelangen Erfahrung als Therapeut und verbindet Spiraldynamik® mit Traditioneller Chinesischer Medizin. Die ...

25,50 CHF

Hallux Valgus

Hallux Valgus

Rogall, Thomas
Bei einem Hallux valgus muss die Großzehe wieder in ihre anatomisch sinnvolle Position gebracht werden. Oft wird viel zu schnell operiert. Der erfahrene Physiotherapeut Thomas Rogall zeigt, dass eine Korrektur auch ohne OP möglich ist. Seine Übungen fördern die Feinmotorik der Füße und führen zu einer bewussten und ausgewogenen Belastung des Fußgewölbes und der Zehen. Auch die Methode des Tapings ...

18,90 CHF

Wilsberg

Wilsberg

Rogall, Stefan / Ziedrich, Ecki / Schmidt, Katharina / Römer, Fabian / Schulzki, Stefan / Tittel, Volker / Etzold, Thomas / Lansink, Leonard / Korittke, Oliver / Klink, Ina Paule / Russek, Rita / Jankowsky, Roland / Ferkic, Vijessna / Rosin, Katja / Piwek, Rainer / Puppe, Ole
-> Miss-Wahl (Deutschland 2007): Wilsberg hat mit Schönheitswettbewerben eigentlich nichts am Hut - besonders nicht, weil die Münsteraner High Society ihre Eitelkeit damit befriedigt, ihre "höheren Töchter" im Wettbewerb unterzubringen. Aber er hat natürlich auch nichts gegen einen Job, der ihm leichtes Geld einbringt. Wilsberg soll eine Person finden, die in den Umkleideräumen der Teilnehmerinnen herumschleicht... -> Die Wiedertäufer (Deutschland ...

25,50 CHF

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