Auswirkungen auf die Zusammensetzung des Körpers, die Her...
Ziel dieser Untersuchung war es, herauszufinden, ob die HIIT-Trainingsmethode im Hinblick auf das Sporttraining effizient ist. Die Stichprobe bestand aus 8 Personen im Alter zwischen 19 und 34 Jahren, die in eine Kontroll- und eine Versuchsgruppe aufgeteilt wurden, die jeweils aus 4 Personen, 3 Männern und 1 Frau pro Gruppe, bestanden. Ziel der Untersuchung war es, die Veränderungen der Körperzusammensetzung, ...