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Trotz Stress-Fressen und Hungerattacken

Trotz Stress-Fressen und Hungerattacken

Ritzer, Margot
Eine Reise zu Göttergatten, fetten Säuen und inneren Schweinehunden.Amüsant geschrieben, wissenschaftlich fundiert. So meiden Sie den Jojo-Effekt.Lassen Sie sich die Butter nicht vom Brot nehmen! So könnte das Fazit dieses amüsanten und zugleich hilfreichen Buches lauten. Warum neben Eiweiß auch Fette und Kohlenhydrate durchaus Platz in einem Diät-Konzept finden, erläutert die erfolgreiche Buchautorin, Margot Ritzer, auf ihre unvergleichliche Art und ...

18,90 CHF

Naturschutzgebiet Mensch

Naturschutzgebiet Mensch

Ritzer, Margot
Hormone als Crew-Mitglieder auf Kreuzfahrtschiffen, Allergieauslöser in Verbrecherkarteien! Gesundheitsfragen - leicht verständlich, umfassend und mit einem Augenzwinkern erklärt! "Naturschutzgebiet Mensch", ein weiteres Buch von Margot Ritzer, ist unverzichtbarer Ratgeber für alle, die mehr über Zusatzstoffe in Lebensmitteln, Bewertung von Arzneimitteln und körpereigene Blockaden wie Übersäuerung wissen möchten. In einmaliger Weise schlägt dieses Buch Brücken aus vielen Wissensbereichen. Die "Sabotage in ...

36,50 CHF

IchGewicht statt Jojo-Effekt

IchGewicht statt Jojo-Effekt

Ritzer, Margot
Was uns alles durch "Dick und Dünn" begleitet, beschreibt die erfolgreiche Medizinjournalistin in ihrem neuen Buch in bekannt amüsanter und gleichermaßen informativer Form. Dabei geht es ebenso um Stoffwechsel und Bewertung von Fetten, Kohlenhydraten und Eiweiß, um Blockaden wie Dauerstress und Östrogendominanz, die den Weg zum IchGewicht in Frage stellen können. Und vor allem um Möglichkeiten, diese Blockaden zu durchbrechen. ...

22,90 CHF

Neues vom Naturschutzgebiet Mensch

Neues vom Naturschutzgebiet Mensch

Ritzer, Margot
Neues zulassen... Zusammenhänge akzeptieren... Ursachen erforschen... mit offenem Herzen... Der 2. Teil des "Naturschutzgebiet Mensch" der erfolgreichen Medizin-Journalistin Margot Ritzer fordert uns auf, unsere Gesundheit in die eigene Hand zu nehmen. Auch, wenn Leitfäden und scheinbare Erkenntnisse das manchmal nicht für nötig befinden. Interessante neue Erkenntnisse führen den Leser wieder schnell durch eine spannende Geschichte... und wieder ist der mahnende ...

29,90 CHF

Dem Jo-Jo-Effekt ein Schnippchen schlagen

Dem Jo-Jo-Effekt ein Schnippchen schlagen

Ritzer, Margot
Dieses Buch bietet ein leicht umsetzbares Konzept ohne erhobenen Zeigefinger. Genau das Richtige für Menschen, die weder Zeit noch Lust haben, beim Essen zu rechnen, und die sich auch mal etwas gönnen wollen. Hier werden ebenso simple wie wirkungsvolle Methoden miteinander kombiniert, die gesundes Abnehmen ohne völligen Verzicht ermöglichen. Je besser wir uns mit Nährstoffen und ihrer Aufnahme in unserem ...

20,50 CHF

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