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Mentales Training und Golf ist eine große Aufgabe mit vielen Facetten. Im Mittelpunkt dieses Beitrages steht die Selbstwahrnehmung der Gefühle beim Golfspiel und die Möglichkeit ihrer Beeinflussung in Richtung einer entspannten Konzentration. Zwei Schwerpunkte werden herausgearbeitet: (1) Was kann ich tun, wenn die Beweglichkeit der Gefühle unterdrückt wird und ich keinen Zugang finde sowie (2) was kann ich tun, wenn ...

Ausgangspunkt für ein Lernen ist die genaue Selbstwahrnehmung und die Akzeptanz der individuellen inneren Vorgänge. Erst dann entsteht die Möglichkeit, alternative Wege zu lernen.