Mini-Auszeiten
Lassen Sie sich entführen in die Welt der Achtsamkeit und bewussten Entschleunigung und genießen Sie wundervolle Wohlfühlmomente durch spontane oder auch geplante Mini-Auszeiten.In der heutigen Zeit sind Hektik und Stress überall an der Tagesordnung. Zu entspannen und einfach einmal die Seele baumeln zu lassen, fällt vielen Menschen zunehmend schwerer.Geht es Ihnen ähnlich? Dann kann Ihnen dieses Buch dabei helfen, das ...