Entwicklung einer Trainingsplanung für das Krafttraining....
Studienarbeit aus dem Jahr 2023 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1.0, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Bei dieser Arbeit handelt es sich um eine Hausarbeit zum Modul Trainingslehre 1, wobei eine Trainingsplanung verfasst wurde unter Berücksichtigung verschiedener Faktoren der Zielperson. Die Priorität liegt bei der Zielsetzung des Probanden im Muskelaufbau, was zunächst ...