Individueller Krafttrainingsplan. Ziel der Gewichtsredukt...
Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2020 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 2, 3, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: In dieser Einsendeaufgabe wird ein Krafttrainingsplan für einen Kunden erstellt, der die Ziele hat, Gewicht zu reduzieren, Rückenschmerzen vorzubeugen und die allgemeine Fitness zu verbessern.Bevor ein adäquater und gezielter Trainingsplan erstellt werden kann, ...