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3 Ergebnisse.

Buddha für Pragmatiker

Buddha für Pragmatiker

Rampe, Micheline
Der Buddhismus kennt sechs essenzielle Tugenden: Großzügigkeit, ethisches Verhalten, Geduld, Ausdauer, geistige Stabilität und Weisheit. Er hat eine Vielzahl von Methoden entwickelt, wie wir sie in unserem Leben kultivieren können. Neurowissenschaftliche Forschungen bestätigen, dass dies unser Gehirn nachhaltig verändert und mehr Achtsamkeit, Selbstbestimmung, Zufriedenheit und Resilienz in unser Leben bringt.

26,90 CHF

Leichtsein

Leichtsein

Rampe, Micheline
Unbewusste Motive führen zum Übergewicht. Befreien Sie sich davon. Trennen Sie sich von der Vorstellung Ihr Gewicht, ständig und mit größter Disziplin kontrollieren zu müssen. Das Leichtsein-Programm hilft Ihnen dabei, denn LEICHTSEIN verführt auf sanfte und nachhaltige Weise zum Schlanksein.

16,50 CHF

Der R-Faktor

Der R-Faktor

Rampe, Micheline
Warum werden einige Menschen besser mit Krisen, Niederlagen oder Misserfolgen fertig als andere? Neueste Forschungsergebnisse belegen: Weil sie über die Fähigkeit verfügen, in schwierigen Situationen ihre seelische Widerstandskraft zu aktivieren - sie sind besonders resilient. Zum Buch gehört ein Test, mit dem jeder für sich erkennen kann, wie sehr seine Fähigkeiten für resilientes Verhalten bereits ausgeprägt sind und wo sie ...

25,90 CHF

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