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Sie kennen das - eigentlich haben Sie sich vorgenommen, mehr Sport zu treiben, sich gesünder zu ernähren oder generell bewusster zu leben. Und doch liegen Sie wieder mit der Tüte Chips auf dem Sofa vor dem Fernseher. Das hat jetzt ein Ende!In diesem Buch erfahren Sie, wie Sie Ihren inneren Schweinehund an die Leine nehmen! Sie werden nicht nur lernen, ...

Inhaltlich unveränderte Neuauflage. In der Talentsichtung im Schwimmsport sind Anthropometrie, Leistungsfähigkeit, Metabolismus, Ökonomie und eine frühzeitige Differenzierung in Ausdauer- und Sprintschwimmer von besonderem Interesse. 30 jugendliche Schwimmer mussten in einer Studie einen Stufentest im Schwimmbecken (drei Testzeitpunkte innerhalb eines Jahres) absolvieren (Messparameter: respiratorische Daten, Laktat, Herz- und Zugfrequenz). Das Probandengut wurde in Kontroll-, Versuchs-, Ausdauer- und Sprintgruppe eingeteilt. Es wurden ...