Beckenbodentraining
Beckenbodentraining ist unbestritten die wirkungsvollste Methode um Blasenschwäche vorzubeugen oder sie unter Kontrolle zu bringen, es hilft bei Prostatabeschwerden, sowie bei der Rekonstruktion überbeanspruchter Körperstrukturen nach Geburten. Ein gut ausgebildeter Beckenboden schützt unsere Bauchorgane und unterstützt unseren aufrechten Gang. Und für eine freudvoll erlebte Sexualität ist Beckenbodentraining vielleicht ein wesentlicher Tipp.Sieht man sich an wer in der Bevölkerung Beckenbodentraining notwendig ...