Effekte einer gezielten Protein-Supplementierung von Whey...
Bachelorarbeit aus dem Jahr 2014 im Fachbereich Sport - Sportmedizin, Therapie, Prävention, Ernährung, , Sprache: Deutsch, Abstract: Die Ziele von Sportlern bzw. Trainierenden in Fitness-Studios sind hauptsächlich Muskelaufbau und Gewichtsreduktion, eine Verbesserung der Leistungsfähigkeit ist für die betreffenden meistens ein netter Nebeneffekt. Die Muskelmasse bei nichttrainierenden Personen ab 30 Jahren um 30-40 % reduziert sein. Dabei spielen die Proteine im ...