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Ich bin genug! (Fachratgeber Klett-Cotta)

Ich bin genug! (Fachratgeber Klett-Cotta)

Potreck, Friederike
Selbstwert stärken für Fortgeschrittene - Bestsellerautorin und Expertin zum Thema Selbstwert - Alle Arbeitsblätter auch zum Download - Große Zielgruppe Wollen Sie auch in schwierigen Situationen zu sich selbst stehen? Endlich das nagende Gefühl loswerden, nicht zu genügen? Wünschen Sie sich mehr Mut und Zuversicht? Ein schwaches Selbstwertgefühl abzulegen und sich selbst als selbstbewussten Menschen neu zu erfinden, ist eine ...

25,90 CHF

Selbstzuwendung, Selbstakzeptanz, Selbstvertrauen (Leben Lernen, Bd. 163)

Selbstzuwendung, Selbstakzeptanz, Selbstvertrauen (Leben ...

Potreck, Friederike / Jacob, Gitta
Die Autorinnen vermitteln zunächst notwendiges Grundlagenwissen. Im Zentrum des Buches stehen methodisch aufeinander aufbauende Interventionen, die ausführlich dargestellt und erläutert werden. Sie entwickeln ein Konzept mit folgenden Schritten: Stufen der Selbstzuwendung: - Achtsam sein- Sich selbst liebevoll begegnen- Für sich sorgenSchritte zur Selbstakzeptanz: - Differenzierung des WertesystemsWege zum Selbstvertrauen: - Selbstregulation und Selbstkontrolle Die konkreten Interventionsvorschläge werden ergänzt durch eine ...

42,90 CHF

Sich eine Chance geben - den Selbstwert stärken (Fachratgeber Klett-Cotta)

Sich eine Chance geben - den Selbstwert stärken (Fachratg...

Potreck, Friederike
Wer sich selbst nichts zutraut, wird unter seinen Möglichkeiten bleiben - beruflich und privat. Doch ein geringer Selbstwert ist kein unabweisbares Schicksal, jeder und jede kann etwas dagegen tun. Die sieben Übungen der CD machen Sie besser mit sich selbst bekannt und regen dazu an, die »innere Schatzkiste« zu füllen: - Sie lernen, Wohlwollen nicht nur für andere zu reservieren, ...

27,50 CHF

Von der Freude, den Selbstwert zu stärken (Fachratgeber Klett-Cotta)

Von der Freude, den Selbstwert zu stärken (Fachratgeber K...

Potreck, Friederike
Das Selbstwertgefühl langfristig zu stabilisieren, zu stärken und wachsen zu lassen ist der Wunsch vieler Menschen. Sie erhalten mit diesem Buch konkrete Anregungen, in der Praxis bewährte Übungen und hilfreiche Hintergrundinformationen. Warum stellen viele Menschen ihr »Licht unter den Scheffel«? Warum ist es manchmal so schwer, auf erlernte Fähigkeiten, auf Können und die eigene Ausstrahlung zu vertrauen? Die Gründe sind ...

27,50 CHF

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