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Reinigen und entgiften mit ätherischen Ölen

Reinigen und entgiften mit ätherischen Ölen

Opitz-Kreher, Karin / Schirner Verlag
Niemand nimmt freiwillig Gift zu sich. Doch durch unser Umfeld kommen wir ständig mit schädlichen Substanzen und Energien in Kontakt. Chemische Zusätze in Fertigessen, Putzmitteln und Kosmetika, Elektrosmog oder auch negative Nachrichten und destruktive Denkweisen, denen wir in den Medien begegnen, hinterlassen ihre Spuren. Die Expertin für ätherische Öle Karin Opitz-Kreher gibt in ihrem erweiterten Detox-Klassiker einfache Tipps, mit denen ...

25,90 CHF

Bibelöle

Bibelöle

Opitz-Kreher, Karin / Huber, Johannes / Schirner Verlag
Ätherische Öle werden seit biblischen Zeiten genutzt - zum Salben von Neugeborenen und Sterbenden, zur Körperpflege und Behandlung von Kranken. So brachten die Heiligen Drei Könige dem Jesuskind neben Gold auch Weihrauch und Myrrhe. Die edlen Pflanzenessenzen finden seither in Ritualen, als Parfüm und Arznei Verwendung. In der Bibel gibt es zahlreiche Hinweise auf weitere ätherische Öle, die seit Langem ...

20,50 CHF

Reizvolles in Thüringen

Reizvolles in Thüringen

Opitz, Karin
In den vergangenen Jahren hat sich in Thüringen so unglaublich viel getan. Daher befand die Autorin, den zahlreichen Veränderungen könne nur eine gründliche Bearbeitung des 2008 erstmals erschienenen Reisebüchleins gerecht werden. Dass die Nachrecherche für sie jedoch so zeitaufwändig - und zugleich so beglückend - werden würde, hat sie anfangs nicht geahnt ... Man sieht nur, was man weiß! Von ...

18,90 CHF

Reizvolles in Sachsen

Reizvolles in Sachsen

Opitz, Karin
Man sieht nur, was man weiß! Von diesen klugen Worten lassen sich Autorin und Illustratorinnen leiten und laden ein, eher wenig bekannte Seiten Sachsens zu erkunden - reizvolle Landschaften, bemerkenswerte Personen und interessante Orte. Dabei bietet sich nicht nur die jeweilige Ortschaft für Entdeckungen an, sondern auch deren Umgebung. Altranstädt - Markkleeberg - Zittau - Kohren - Wolkenstein - Altzella ...

18,90 CHF

Schlank und gesund mit Hafer

Schlank und gesund mit Hafer

Opitz-Kreher, Karin
Der gute alte Haferbrei feiert eine Renaissance. Neueste Erkenntnisse zeigen, dass das glutenfreie Getreide den Blutzuckerspiegel dauerhaft senken kann. Zudem enthält es jede Menge gesundes Eiweiß, Vitamine, Mineral- und Ballaststoffe, sorgt somit für einen optimalen Stoffwechsel und hilft beim Abnehmen. Als Kur angewendet, kann Hafer sogar den Hormonhaushalt in Balance bringen, Diabetes vorbeugen und uns verjüngen! Der Leser lernt verschiedene ...

20,50 CHF

Die Heilkraft der Bäume aktivieren

Die Heilkraft der Bäume aktivieren

Opitz-Kreher, Karin
Wir arbeiten viel, bewegen uns wenig, und die Liste der Dinge, die uns stressen, wird immer länger. Um einen Ausgleich zu schaffen und abzuschalten, suchen wir gern das heilsame Grün des Waldes auf. Doch was machen all jene, die in einer Großstadt wohnen, in der es mehr Häuser als Bäume gibt? Ätherische-Öle-Expertin Karin Opitz-Kreher bietet die Lösung: mit den Essenzen ...

26,90 CHF

Aromatherapie für die Augen

Aromatherapie für die Augen

Opitz-Kreher, Karin / Ebert, Caroline
Homeoffice, digitale Treffen, Streaming ... mehr denn je verbringen wir viele Stunden vor dem Bildschirm. Damit muten wir unseren Sehorganen eine Menge zu: Brennende Augen, Konzentrationsschwäche und Kurzsichtigkeit können die Folgen sein. Die Optikermeisterin und Augentrainerin Caroline Ebert und die Fachfrau für ätherische öle Karin Opitz-Kreher haben deshalb zusammen ein Wohlfühlprogramm für die Augen konzipiert, das einmalig auf dem Markt ...

23,50 CHF

Lifehacks für die Aromaküche

Lifehacks für die Aromaküche

Opitz-Kreher, Karin
Ätherische Öle sind ein echter Booster für die Gesundheit und das Wohlbefinden. Doch warum sollen wir nur ihren Geruch genießen? In den konzentrierten Pflanzenessenzen steckt richtig Geschmack, und wir können unser Essen und unsere Getränke damit kräftig aufpeppen. Karin Opitz-Kreher ist nicht nur Expertin für ätherische Öle, sondern auch passionierte Hobbyköchin und zeigt uns, wie wir unseren Gerichten mit raffinierten ...

28,50 CHF

Der Duft-Coach

Der Duft-Coach

Opitz-Kreher, Karin / Amecke, Michelle
Düfte lassen uns träumen, verhelfen uns zu Konzentration und Ausgeglichenheit. Denn der Geruch ist von allen Sinnen am stärksten mit dem Seelenleben verknüpft. Die Expertin für ätherische Öle Karin Opitz- Kreher weiß, wie wir Düfte gezielt nutzen können, um den Herausforderungen des Alltags gestärkt zu begegnen. Mit Minze, Orange, Lavendel und vielen anderen Aromen können wir Willensstärke aufbauen, das Durchhaltevermögen ...

25,90 CHF

Goldene Milch

Goldene Milch

Opitz-Kreher, Karin
Mit einem leckeren morgendlichen Drink das Immunsystem schützen, abnehmen und seine Jugendlichkeit erhalten - das klingt zu schön, um wahr zu sein. Doch die »Goldene Milch« aus dem Ayurveda, als »Kurkuma Latte« längst Trend in den Cafés von Berlin bis New York, bietet genau das! Curcumin, ein Stoff aus der Heilwurzel Kurkuma, fasziniert auch die medizinische Forschung: Bei Entzündungen, Infektionen, ...

16,50 CHF

Radikal ganzheitlich entgiften

Radikal ganzheitlich entgiften

Opitz-Kreher, Karin
In unserem Alltag sind wir vielen Belastungen ausgesetzt. Nicht nur Giftstoffe in Nahrung und Trinkwasser, in Kosmetika und Putzmitteln beeinträchtigen unsere Gesundheit, auch Dauerstress, künstliches Licht, Lärm und negative Nachrichten wirken wie Toxine auf unseren Geist und unseren Körper. Die Expertin für ätherische Öle Karin Opitz-Kreher zeigt viele Möglichkeiten auf, diese wertvollen Essenzen einzusetzen, um uns selbst, unsere Gedanken und ...

16,50 CHF

Ätherische Öle für gesunde und schmerzfreie Zähne

Ätherische Öle für gesunde und schmerzfreie Zähne

Opitz-Kreher, Karin / Schreiber, Dr. med. dent. Jutta
Gesunde und gepflegte Zähne bis ins hohe Alter - das wünschen wir uns wohl alle. Dank ätherischer Öle ist das auf natürliche Art möglich. Diese wertvollen Schätze aus der Pflanzenwelt fördern die Mundhygiene, beugen Karies, Parodontitis und anderen Zahnleiden vor - und sie helfen sogar gegen die Angst vor dem Zahnarztbesuch! Die erfahrene Expertin für essenzielle Öle Karin Opitz-Kreher und ...

16,50 CHF

Dufte durch den Tag

Dufte durch den Tag

Opitz-Kreher, Karin
Für viele Menschen gehören Duftlampe, Räucherstäbchen und Massageduftöle zum Alltag. Doch kaum jemand weiß, dass Aromaöle mehr können als nur gut riechen. Wussten Sie beispielsweise, dass sich Zitronenöl zur Fleckenentfernung eignet und Pfefferminzöl für Kühlkompressen oder dass Sie Kürbissuppen mit Orangenöl verfeinern können? Die Öle-Expertin Karin Opitz-Kreher eröffnet Ihnen die bunte und vielseitige Welt der ätherischen Öle. Mit zahlreichen Anwendungsbeispielen, ...

16,50 CHF

Bibelöle

Bibelöle

Opitz-Kreher, Karin/Huber, Johannes
Schon in biblischen Zeiten wussten die Menschen um die Heilkräfte von ätherischen Ölen. Diese wurden beispielsweise dazu genutzt, Neugeborene zu salben, den Körper zu pflegen und Kranke zu behandeln. Für fast jedes körperliche oder seelische Problem gab es ein spezielles Öl. Besonders kraftvoll sind die 12 Bibelöle. Karin Opitz-Kreher und Johannes Huber haben die uralten Kenntnisse über diese Öle wiederentdeckt ...

12,50 CHF

Dement und doch glücklich

Dement und doch glücklich

Opitz-Kreher, Karin / Opitz-Böhm, Christa
Mit Ölen aus Lavendel, Weihrauch, Zitrone und Co. das Gedächtnis trainieren Dement und doch glücklich sein - passt das zusammen? Ja! Denn mit einem wunderbaren Werkzeug der Natur können wir das Fortschreiten der Krankheit hinauszögern und für alle Beteiligten eine höhere Lebensqualität schaffen. Die Rede ist von essenziellen ätherischen Ölen in therapeutischer Qualität! Mithilfe dieser natürlichen Essenzen sind wir in ...

12,50 CHF

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