2 Ergebnisse.

Fitness For Me ¿ Nina Winkler, eine der führenden Expertinnen der Fitness-Szene, präsentiert ihr neues Programm: Yoga-FusionStraffe Beine, ein flacher Bauch: Mit einem Mix aus Yoga und funktionell-klassischen Core-Übungen kein Problem. Was Yoga fehlt, bringen die Core-Moves mit ins Spiel. Effektive Bauchübungen und Moves zur Straffung des Körpers treffen auf die relaxten Muskelstreckungen aus dem Yoga ¿ und ergeben zusammen ...

Fitness For Me - Nina Winkler, eine der führenden Expertinnen der Fitness-Szene, präsentiert ihr neues Programm: Best Body mit GymnastikbandManche Muskeln machen irgendwann schlapp - und gerne an speziellen Zonen, die man schwer trainieren kann. Beispielsweise Hüftröllchen, Speck um die BH-Zone und ein müder Trizeps stellen sich auch bei aktiven Frauen ein. Der Grund: Das falsche Trainingsprogramm und Übungen, die ...