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6 Ergebnisse.

Ischiasbeschwerden und das Piriformis-Syndrom

Ischiasbeschwerden und das Piriformis-Syndrom

Napolski, Nicolai / Brinkmann, Katharina
Wenn Sie unter Rückenschmerzen leiden, die bis in die Beine ausstrahlen, sind nicht immer die Bandscheiben der Auslöser. Meist steckt eine Entzündung des Piriformismuskels dahinter, der auf den Ischiasnerv drückt und dadurch Beschwerden auslöst. Das sogenannte Piriformis-Syndrom wird häufig nicht sofort diagnostiziert, lässt sich jedoch gezielt und erfolgreich selbst behandeln. Der Sportredakteur Nicolai Napolski weiß aus eigener Erfahrung, wie schmerzhaft ...

23,50 CHF

Meine Spuren: Skitouren-Tagebuch

Meine Spuren: Skitouren-Tagebuch

Napolski, Nicolai
Skitouren liegen im Trend - sie bieten abseits vom Massengedränge der Skistationen die Möglichkeit, die Berge und die Natur auf ganz individuelle Weise zu genießen.Egal ob allein, oder mit guten Freunden, als Einsteiger oder erfahrener Bergfex - aus eigener Kraft einen Gipfel zu erreichen, in einer urigen Hütte eine Brotzeit zu genießen und bei der Abfahrt im unberührten Pulverschnee seine ...

16,90 CHF

Stadt Land Schuss

Stadt Land Schuss

Napolski, Nicolai
Stadt-Land-Fluss ist eines der großartigsten Spiele seit der Erfindung von Stift und Papier - aber auf Dauer wird es irgendwie langweilig? Kein Problem: Hier kommt das legendäre Stadt-Land-SCHUSS. 60 neue Kategorien rund um den Fußball fordern jeden Fan heraus, kreative Zusatzregeln sorgen für Abwechslung. Schwierigkeitsgrade von Ersatzbank bis Champions League geben zudem an, für wen welche Kategorienkombination besonders geeignet ist ...

14,50 CHF

Das Impingement-Syndrom der Schulter

Das Impingement-Syndrom der Schulter

Napolski, Nicolai / Brinkmann, Katharina
Jeder Zehnte klagt über Schulter- und Nackenschmerzen. Häufig sind die Schmerzen auf das sogenannte Impingement-Syndrom zurückzuführen, bei dem das Schultergelenk durch Reizung und Degeneration von Sehnen und Schleimbeuteln zu eng ist, wodurch sein Kopf an das Schulterdach schlägt. Langes Sitzen, Überkopfbewegungen oder zu starke Belastungen bei Arbeit, Sport und Training sind die häufigsten Ursachen. Allzu schnell raten Ärzte zu einer ...

23,50 CHF

Mein Fußball-Tagebuch

Mein Fußball-Tagebuch

Napolski, Nicolai
Faszination Fußball - wenn Kinderaugen glänzen!Gibt es etwas Schöneres, als nach einem 0:2-Rückstand nach dramatischer Aufholjagd schließlich doch das 3:2 mit seinen Mannschaftskameraden zu feiern? Das erste Tor, vielleicht sogar das entscheidende, die ersehnte Position im Sturm, das Extralob des Trainers, der Respekt der Mannschaft - all das sind Erfahrungen, an die man sich später gerne zurückerinnert.Mit diesem Tagebuch kannst ...

16,90 CHF

Ischiasbeschwerden und das Piriformis-Syndrom

Ischiasbeschwerden und das Piriformis-Syndrom

Napolski, Nicolai / Brinkmann, Katharina / Dr. Pfister, Torsten
Sie leiden unter Rückenschmerzen, die bis hinunter in die Beine ausstrahlen? Dann sind Sie nicht allein: Fast jeder Dritte in Deutschland ist davon betroffen. Klassischerweise gehen Ärzte automatisch von einem Bandscheibenvorfall aus. Aber nicht immer sind die Bandschreiben der Auslöser. In vielen Fällen handelt es sich um eine Entzündung des Piriformis-Muskels, der auf den Ischiasnerv drückt und dadurch die Beschwerden ...

23,90 CHF

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