Das Geheimnis des süßen Schlafs
Das Altern ist das wichtigste anthropologische Phänomen des Jahrhunderts, da die Weltbevölkerung in letzter Zeit immer älter wird. Eines der wichtigsten Probleme bei älteren Menschen sind Schlafstörungen. Schlaflosigkeit ist eine der häufigsten Beschwerden in der Primärversorgung und ein komplexes Problem mit vielfältigen Ursachen. Sie führt auch zu körperlicher Schwäche, Tagesmüdigkeit und einem erhöhten Risiko für psychische Erkrankungen und Aggressionen. Daher ...