Schlafstörungen und Albträume
Nicht einschlafen zu können, nachts aufzuwachen, zu grübeln und lange wach zu liegen oder aus Albträumen aufzuschrecken, gehören zu den typischen Erfahrungen eines gestörten Schlafs. Die Ursachen von Schlafstörungen sind vielfältig. Sie treten im Zusammenhang mit plötzlichen Krisen, anhaltenden Belastungen und Stress auf, begleiten andere psychische Störungen oder kommen wie aus heiterem Himmel und manifestieren sich.Die Behandlung von Ein- und ...