Glück, Achtsamkeit und Affektivität durch Yoga
Begriffe wie Stress, Depression oder Burnout stehen auf der Tagesordnung und begegnen uns unablässig. Immer flächendeckender werden Mittel und Wege gesucht, dem entgegenzuwirken und den Fokus weg vom Außen zurück auf sein Inneres zu lenken. Ein vielversprechendes Konzept, welches nicht nur in den Medien Einzug gefunden hat, sondern auch im wissenschaftlichen Kontext erforscht wird, stellt das Yoga dar. Forschungsgegenstand dieser ...