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Der Einstieg in die ketogene Lebensweise für Anfänger leicht gemacht: Der Einstieg in die ketogene Lebensweise kann überwältigend sein - es gibt so viel zu lernen und so viele Ressourcen zur Auswahl. Dieses komplette ketogene Diät-Kochbuch für Anfänger macht den Einstieg in die ketogene Diät und das Durchhalten leicht.

Gesunde Ernährung für die AlltagskücheWussten Sie, dass die Bewohner der Mittelmeerländer im Schnitt älter werden als die Deutschen oder andere Mitteleuropäer? Und können Sie sich vorstellen, woran das liegt? Experten vertreten die Meinung, dass neben einem langsameren Lebensrhythmus vor allem die mediterrane Küche dafür verantwortlich zeichnet: Mediterranes Gemüse und Früchte wie Tomaten, Zucchini, Knoblauch, Oliven, Trauben und Zitrusfrüchte gedeihen hier ...