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Positive Psychologie Komplettset - das große 4 in 1 Buch

Positive Psychologie Komplettset - das große 4 in 1 Buch

Lorenz, Stefanie
Hand aufs Herz: Wo legst du deinen Fokus? Liegt deine Energie häufig auf den negativen Dingen, bleibt wenig bis kein Raum mehr, die Schönheit des Momentes zu schätzen. Diese negativen Gedanken öffnen Tür und Tor für Ängste aller Art:Tauchen immer völlig unbegründete Ängste auf, ist es wichtig, einer Angststörung entgegenzuwirken. Denn die entwickelt sich schleichend über Jahre. Mittlerweile sind rund ...

80,00 CHF

Angst loswerden

Angst loswerden

Lorenz, Stefanie
Jeder hat Angst. Das ist eigentlich nichts Schlechtes. Denn Angst wurde von der Evolution als Warn- und Schutzsystem eingesetzt. Dieses urmenschliche Gefühl hilft dir, Gefahren zu erkennen und entsprechend darauf zu reagieren. Doch was ist, wenn sich die Angst verselbständigt und dein Leben regiert?Wenn du ständig darüber nachdenkst, dass du deinen Arbeitsplatz oder den Partner verlieren könntest, kommst du ohne ...

25,90 CHF

Mit Achtsamkeit zur Gelassenheit

Mit Achtsamkeit zur Gelassenheit

Lorenz, Stefanie
Kommt dir diese Alltagssituation bekannt vor:Aufstehen am Morgen, duschen, frühstücken und dann los auf die Arbeit.Dort geht der Trott einfach weiter.Jeder Tag läuft ab wie ein Uhrwerk.Das Gehirn ist auf Autopilot geschaltet und der Mensch funktioniert. Zeit, einmal nachzuspüren, wie das Befinden wirklich ist.Alles passiert einfach - Mit schlimmen Folgen für das Gemüt:Nichtigkeiten des Alltags führen plötzlich zu Grübeleien aller ...

25,50 CHF

Positives Denken

Positives Denken

Lorenz, Stefanie
Wer kennt das nicht? Wenn etwas schiefgehen kann, dann geht das auch schief. Schließlich wurde im Vorfeld gedanklich jedes Katastrophenszenario konstruiert. Oder in der Nacht raubt einem das Grübeln über den Ausgang einer Situation den Schlaf. Wie schön wäre es, endlich aus der Gedankenspirale und dem Kopfkino auszusteigen!Aber wie soll das funktionieren?Gedanken um das Wohl der Familie, Sorgen um die ...

25,90 CHF

Wahrhaft weiblich

Wahrhaft weiblich

Lorenz, Stefanie
Diese gestiegenen Ansprüche an Frauen führen zu Burnout und Depression:Es gibt kaum eine Zeitschrift, die nicht mindestens einen Artikel pro Ausgabe veröffentlicht, der dazu anleitet, Beruf, Schönheit, Familie oder am besten alles zusammen zu optimieren.Warum eigentlich?Schönheit, Gefühl, Anmut, aber auch Schwäche und Abhängigkeit - das typische Image von Frauen in der Gesellschaft aus dem 18. Jahrhundert prägt bis heute die ...

42,90 CHF

Positives Denken

Positives Denken

Lorenz, Stefanie
Wer kennt das nicht? Wenn etwas schiefgehen kann, dann geht das auch schief. Schließlich wurde im Vorfeld gedanklich jedes Katastrophenszenario konstruiert. Oder in der Nacht raubt einem das Grübeln über den Ausgang einer Situation den Schlaf. Wie schön wäre es, endlich aus der Gedankenspirale und dem Kopfkino auszusteigen!Aber wie soll das funktionieren?Gedanken um das Wohl der Familie, Sorgen um die ...

42,50 CHF

Wahrhaft weiblich

Wahrhaft weiblich

Lorenz, Stefanie
Diese gestiegenen Ansprüche an Frauen führen zu Burnout und Depression:Es gibt kaum eine Zeitschrift, die nicht mindestens einen Artikel pro Ausgabe veröffentlicht, der dazu anleitet, Beruf, Schönheit, Familie oder am besten alles zusammen zu optimieren.Warum eigentlich?Schönheit, Gefühl, Anmut, aber auch Schwäche und Abhängigkeit - das typische Image von Frauen in der Gesellschaft aus dem 18. Jahrhundert prägt bis heute die ...

25,90 CHF

¿Mein neues Ich" - Das große Arbeitsbuch zu den 5 Themen, die dein Leben verändern werden

¿Mein neues Ich" - Das große Arbeitsbuch zu den 5 Themen,...

Lorenz, Stefanie
Du fühlst dich oft in deinem Leben überfordert, weißt nicht mit komplizierten Situationen umzugehen und findest, dass die anderen sowieso alles besser können als du? Die Vergangenheit hat dich im Griff und du bereust Dinge, die du getan oder nicht getan hast?Wenn du dich immer wieder fragst, warum du Altes nicht loslassen und endlich dein Glück finden kannst, ist es ...

52,90 CHF

¿Mein neues Ich" - Das große Arbeitsbuch zu den 5 Themen, die dein Leben verändern werden

¿Mein neues Ich" - Das große Arbeitsbuch zu den 5 Themen,...

Lorenz, Stefanie
Du fühlst dich oft in deinem Leben überfordert, weißt nicht mit komplizierten Situationen umzugehen und findest, dass die anderen sowieso alles besser können als du? Die Vergangenheit hat dich im Griff und du bereust Dinge, die du getan oder nicht getan hast?Wenn du dich immer wieder fragst, warum du Altes nicht loslassen und endlich dein Glück finden kannst, ist es ...

35,50 CHF

Angst loswerden

Angst loswerden

Lorenz, Stefanie
Jeder hat Angst. Das ist eigentlich nichts Schlechtes. Denn Angst wurde von der Evolution als Warn- und Schutzsystem eingesetzt. Dieses urmenschliche Gefühl hilft dir, Gefahren zu erkennen und entsprechend darauf zu reagieren. Doch was ist, wenn sich die Angst verselbständigt und dein Leben regiert?Wenn du ständig darüber nachdenkst, dass du deinen Arbeitsplatz oder den Partner verlieren könntest, kommst du ohne ...

42,90 CHF

Resilienz entwickeln

Resilienz entwickeln

Lorenz, Stefanie
So meisterst du jede Krise:Resilienz, die Fähigkeit, sich auch unter widrigen Umständen zu behaupten, galt lange als angeboren. Diese Annahme erschwerte viele Jahre die Entwicklung von Methoden, um Resilienz zu erlernen. Zum Glück wandelte sich diese wissenschaftliche Meinung und es entstanden verschiedene Trainingsprogramme, mit denen sich Resilienz herausbilden lässt. Es ist auch fünf vor Zwölf, denn in einer Umfrage der ...

39,90 CHF

Resilienz entwickeln

Resilienz entwickeln

Lorenz, Stefanie
So meisterst du jede Krise:Resilienz, die Fähigkeit, sich auch unter widrigen Umständen zu behaupten, galt lange als angeboren. Diese Annahme erschwerte viele Jahre die Entwicklung von Methoden, um Resilienz zu erlernen. Zum Glück wandelte sich diese wissenschaftliche Meinung und es entstanden verschiedene Trainingsprogramme, mit denen sich Resilienz herausbilden lässt. Es ist auch fünf vor Zwölf, denn in einer Umfrage der ...

25,90 CHF

"Mein neues Ich" - Das große 5 in 1 Buch

"Mein neues Ich" - Das große 5 in 1 Buch

Lorenz, Stefanie
Dieses Buch vereint die fünf Erfolgstitel von Bestseller-Autorin Stefanie Lorenz in einem Band."Könnte ich doch endlich...", "Ich würde gerne...", "Wenn ich etwas ändern könnte..." Kommen dir diese Sätze bekannt vor? Dann ist es Zeit, dein Lebensglück zu dir einzuladen. Hier gibt es ganz verschiedene Bausteine, die ineinander greifen:Selbstfindung: Hast du das Gefühl, dein Leben ist auf Autopilot geschaltet und du ...

173,00 CHF

Glück finden

Glück finden

Lorenz, Stefanie
Darüber, was es bedeutet, glücklich zu sein, haben sich schon seit Jahrtausenden die großen Denker den Kopf zerbrochen. Doch eine einheitliche Definition, was Glück bedeutet, existiert immer noch nicht. In den USA wird seit 1972 mit dem "General Social Survey" regelmäßig eine Statistik erstellt, die versucht, dem persönlichen Glücksbegriff auf die Spur zu kommen:Die Statistik zeigt, dass Geld alleine nicht ...

25,90 CHF

Glück finden

Glück finden

Lorenz, Stefanie
Darüber, was es bedeutet, glücklich zu sein, haben sich schon seit Jahrtausenden die großen Denker den Kopf zerbrochen. Doch eine einheitliche Definition, was Glück bedeutet, existiert immer noch nicht. In den USA wird seit 1972 mit dem "General Social Survey" regelmäßig eine Statistik erstellt, die versucht, dem persönlichen Glücksbegriff auf die Spur zu kommen:Die Statistik zeigt, dass Geld alleine nicht ...

41,90 CHF

Selbstliebe spüren

Selbstliebe spüren

Lorenz, Stefanie
Überall ist zu hören und zu lesen, dass Frauen sich so annehmen sollen, wie sie sind. Das bedeutet, den Körper zu akzeptieren, auch wenn die Idealfigur in weiter Ferne liegt, sich mit der nicht gemachten Karriere zu arrangieren und selbst in einem Liebeskummer noch das Positive zu sehen. Wenn es nur so einfach wäre, schließlich leben wir heute in einer ...

41,50 CHF

Selbstliebe spüren

Selbstliebe spüren

Lorenz, Stefanie
Überall ist zu hören und zu lesen, dass Frauen sich so annehmen sollen, wie sie sind. Das bedeutet, den Körper zu akzeptieren, auch wenn die Idealfigur in weiter Ferne liegt, sich mit der nicht gemachten Karriere zu arrangieren und selbst in einem Liebeskummer noch das Positive zu sehen. Wenn es nur so einfach wäre, schließlich leben wir heute in einer ...

25,50 CHF

Inneres Kind heilen

Inneres Kind heilen

Lorenz, Stefanie
Ob du lachst oder weinst, selbstbewusst oder schüchtern bist - dein Inneres Kind ist die Ursache:Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass 99 % deiner heutigen Probleme ihre Wurzel in der Kindheit haben. Dabei ist es nicht relevant, ob sich in deiner Kindheit schwerwiegende Verletzungen ereignet haben. Selbst winzige Erfahrungen, an die du dich nicht mehr erinnerst, können dein ganzes Leben bestimmen.Folgende ...

41,50 CHF

Vergangenheit loslassen

Vergangenheit loslassen

Lorenz, Stefanie
Die Vergangenheit kann einen Menschen nicht einholen, dazu müsste sie ein paar physikalische Gesetze brechen", schrieb einst die Schriftstellerin Binnie Kirshenbaum so treffend. Leichter gesagt als getan, denn der Mensch neigt nun einmal zum Grübeln. Ständig werden neue Drehbücher zu alten Verletzungen neu geschrieben, Schmerzhaftes durchlebt und Situationen wiederholt, in denen man so gerne anders gehandelt hätte. Die Folge: Du ...

41,50 CHF

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